原标题：3月份适合种什么蔬菜 那么3月份适合种什么蔬菜？蔬菜种植时间表是怎样的
营养价值与功效：
营养价值与功效：
北方可以在地里种喜寒型蔬菜：大白菜、白萝卜、胡萝卜、芜箐、土豆、菠菜、卷心菜、花菜、西兰菜、洋葱、生菜、甜菜、芥菜、甘蓝、芹菜、小白菜、上海青、香菜、韭菜、葱，茼蒿菜等。
播种时间：3月
消食利肠，生津止渴，化痰止嗽。适宜于脾胃不和，食积，便秘，小便不利，消渴，心中烦热，肺热咳嗽，酒醉不醒，疮毒者食用。小白菜可以促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用。
生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。具有加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环，提高免疫力，保护视力的功效。
生长周期：50天左右
播种时间：1-2月
苋菜
营养价值与功效：
小白菜
南方可以在地里种快熟的喜寒型蔬菜：菠菜、生菜、小白菜、上海青、茼蒿菜、樱桃小萝卜等。
3月份适合种什么蔬菜？
苋菜茎叶作为蔬菜食用；叶杂有各种颜色者供观赏；根、果实及全草入药，有明目、利大小便、去寒热的功效。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。
生菜
播种时间：3-11月
生长周期：30天左右
三月是春天的开始，气温逐渐回暖，雨量有明显增加，万物复苏，土壤解冻，春耕开始。本月冷暖空气活跃并交替影响，气温变化大。那么3月份适合种什么蔬菜？蔬菜种植时间表是怎样的，3月蔬菜种植农事指南分享给大家。
生长周期：35-50天
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