原标题：胃寒不适喝什么粥最好? 用小火炒炒好的小米倒入砂锅
材料
做法
胃寒不适喝什么粥最好?胃寒不适怎么办?胃寒喝什么粥?哪些粥适合胃寒的人喝呢?小编分享一些适合胃寒的人喝的粥给大家，同时胃寒的人饮食也要注意很多问题哦!
大火煮开，转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防止粘底)。喜欢甜的，可以在吃的时候加入糖拌匀
洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒
炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水
炒至干爽，并飘出香味即好
准备材料
小米 红枣
这款红枣小米粥，养胃补气补血，在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用
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