原标题：胃酸小心水果 可以适量吃些水果
尽量不要吃性质偏凉的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃，可减弱水果的寒凉性质。平时吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜，还可喝些牛羊肉汤，都可起到温胃的作用。
老年人的胃容易出问题，这不是年龄必然导致的，大多数还是跟吃有关。老年人不会再因为三餐不及时而得病，主要是因为饮食结构而导致的胃酸胃寒。那么，有胃酸和胃寒的老人应该怎么调理呢?
老年人不要想吃什么就吃什么，也不可因为喜欢而吃过多的单一食物，一定要清楚哪些是适合自己的食物，然后合理的安排饮食结构。
胃寒的老年人
胃酸的老人
吃水果要小心，因为大部分水果都带有甜酸味，胃本来就酸，吃了水果会更酸，当然不舒服。建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜，比如：苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜(这些蔬菜可以制约胃酸形成)等之后，可以适量吃些水果，但一定要适可而止。
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