原标题：指甲反映身体状况

指甲是反应身体潜在健康问题的镜子，指甲的纹理例如竖纹、横纹、白点等问题都在一定程度上反应了身体器官的某些疾病，那么指甲。那么如何看指甲查自己有什么病呢，指甲上有竖纹是怎么回事儿，指甲上有白点又代表什么呢?下面为大家介绍指甲诊病法，看指甲查自己有什么病。

1、指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。

2、指甲竖纹，指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后。在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。黑色竖纹是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。蓝色竖纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

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