原标题：杏子的功效与作用及禁忌是什么
不宜过多食用。
视具体情况而定。
杏子的功效与作用及禁忌是什么
杏子汁水充沛、口感脆爽，而且杏子的营养价值高，食用杏子果肉可以为身体补充果胶、多种维生素、胡萝卜素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用杏子可以起到增加食欲，促进消化、加强新陈代谢，还具有润肠通便、美容养颜等养生功效。
现在这个季节正是杏子大量上市的时候，任何食物食用后都会有好处和一些禁忌，杏子的功效与作用及禁忌是什么呢?下面一起来看看吧!
杏子中含有丰富的有机酸，食用杏子后，有机酸进入到肠胃中，这种时候如果再喝水的话，会增加胃部刺激，不论是凉水还是热水都会加强胃部不适，尤其是本身肠胃情况就不是很好的人群，不过有些肠胃条件好的人，这样食用后并不会有很强的不适感，因此，吃杏子后能不能喝水要依据个人的实际情况而定。
杏子的功效与作用
杏子的食用禁忌
杏子果肉中含有丰富的有机酸、碳水化合物，适量食用杏子可以为身体补充营养成分，过量食用杏子则会增加身体的消化负担，不利于健康，因此不建议过多食用杏子。
吃杏子不能喝凉水还是热水
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