原标题：秋季晚餐吃什么好
做法：
1、洋葱切条状。
辣炒洋葱
材料：洋葱三个(红洋葱，白洋葱也可以)，油辣子，盐，生抽，耗油，胡椒粉，花椒粉，孜然粉
2、锅里放入油加热至5成，放入洋葱炒至5成熟。
米饭小菜
3、加进盐、姜丁、蒜丁、辣椒油、醋，拌好。最后加葱。
秋季晚餐吃什么好？在我们的饮食观念里，晚上似乎应该以少吃为主，这样不仅可以减少胃的负荷，而且还可以有效的保持凹凸有致的身材，那么秋季晚餐你会选择什么样的食谱呢？其实简单的饭菜就可以满足挑剔的胃口。
4、炒至洋葱变软即可入盘。
3、加入油辣子，2~3勺(里面有干辣椒及红油)，盐，生抽，耗油，胡椒粉，花椒粉，孜然粉。
1、竹笋3支切丝，将切好的竹笋和海带放进锅，煮到开，关火。竹笋不要在水里煮太久，老了不好吃。
做法：
2、把竹笋和海带捞起来，沥干水，放碗里。
这两款简单的小菜既经济实惠同时也有些许家的味道，所以对于喜欢家常味的你来说，确实是十分好的选择！
材料：竹笋，盐，姜丁，蒜丁，辣椒油，醋。
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