原标题：七月流火饮食如何正确调节
2、冬瓜江瑶柱煲老鸭汤
转眼之间，秋季已经慢慢揭开帷幕，但是天气还是十分干燥炎热，那么你知道秋季最适宜喝的汤的是什么吗？应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，以食补为主，药补为次。既能补充人体所需要的营养物质，同时也可以消暑解困。
原料：鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。
1、荷叶冬瓜煲老鸭汤
功效：本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪，可用本汤作食疗。
功效：汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。
七月流火，天气慢慢转凉，所以饮食习惯上也要有所调整，八月根据季节的调整可以喝一些对于身体有益的汤品，健脾祛湿，这样才会掌握食补的精髓所在。
做法：将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。
做法：江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。老鸭杀洗干净，去毛、去内脏，切去鸭头和尾，开边，切成四大件，放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入原料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。
8月适合喝什么汤?
原料：冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。
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3、汤锅内添适量清水，放入排骨、姜片、大料。 辅料：香菜、姜、大料、盐、味精 1、将排骨剁成小块，入沸水焯一下，捞出冲净沥水。 2、冬瓜去皮切成块;姜切片;香菜切碎。 冬瓜炖排骨  下一页 
  很多上班族似乎都有肠胃方面的问题，许多人一提起肠胃病总喜欢说多喝小米粥、南瓜粥，其实作为养胃三宝的茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，爱惜自己的身体，从养胃开始吧。 味甘、淡、性平，有
牛肉和冬瓜能同时炖吗 可以。 3、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 调料:盐、料酒、鸡粉。 5、鲇鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。可以用人乳治疗。 2、牛肉与白酒不能同食：牛肉性温，味甘，补气助火
(4)不要拍肩膀 站在灵学角度，其认为人的身上有三八过，而肩膀两边就各有一把。所以在阴气极重的“鬼月”，尽量别去乱拍他人的肩膀。免得拍灭别人身上的火，从而导致异界朋友有机可乘。 7月半每年农历七月十五日