原标题：老胃病要养胃
很多上班族似乎都有肠胃方面的问题，许多人一提起肠胃病总喜欢说多喝小米粥、南瓜粥，其实作为养胃三宝的茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，爱惜自己的身体，从养胃开始吧。
味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。
茯苓
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