过度运动损伤高发 热身不足易发“筋膜室综合征” [生活]

天气转暖，加入到运动队伍的市民逐渐增多，与此同时，因运动不当造成各种损伤的情况也多了起来，第四中心医院骨科副主任医师陈居文提醒市民，运动需循序渐进。热身不足，易发筋膜室综合征60岁的李大爷爱静不爱动，近

阅读(0)2017-06-06

肌肉痠痛逾3周　恐为肌筋膜受伤

（优活健康网记者徐平／综合报道）运动完后肌肉痠痛，不一定是乳酸堆积！一位32岁的轻熟女平日较少运动，加入一周3次的健身房运动，除了跑步机跑步外也加入深蹲运动、训练肌肉的行列。没想到练完后大腿前缘和小腿肚都

阅读(5)2017-05-10

足底筋膜炎的常见症状｜认识疾病 足底筋膜炎篇4

一早醒来，下床脚踏地的第一步却是痛到不行，这是什么状况？佑康复健科诊所院长张凯翔医生表示，这就是足底筋膜炎的典型症状，建议尽快就诊治疗，以免病情恶化。??足部的构造是非常复杂的，一只脚有26块骨头，彼此间

阅读(2)2017-04-07

别小看“劈腿”的健康好处！松筋膜、排宿便有效

文／侯钟堡医生（本文作者为复健科运动伤害、运动治疗专科医生）复健科就诊的病人中，大多数是现代的文明病：办公室族、坐式生活、肩颈僵硬、腰部痠痛、腿后肌紧绷、圆肩驼背等等，其中都有一个最根本的原因：筋膜紧

阅读(14)2017-01-17

一踩地就痛！肝肾不足，小心足底筋膜炎作怪

“脚”是人的第2颗心脏，但当走路“寸步难行”，一踩地就痛，就要小心可能是足底筋膜炎作祟。中医生指出，冬天是足底筋膜炎好发季节，中医认为“肝主筋、肾主骨”，治疗应从补肾、活血化瘀着手，并配合针灸与穴位按摩

阅读(0)2016-12-16

足底筋膜炎 医生教3招自我检测

（中央社记者杨思瑞台南1日电）足底筋膜炎是不影响生命安全，但却严重干扰生活品质的疾病。医生指出，从事需要久站工作的人是高危险群，可透过3个经典症状先自我检测，早期治疗会有比较好的效果。足底筋膜炎有3个常见

阅读(3)2016-12-01

身体毛病一箩筐？可能是筋膜“沾黏”酿祸！

当身体因为持续劳动与压力紧绷，或是受伤、感染时，细胞的代谢物会逐渐累积在筋膜层，形成筋膜“沾黏”现象。当代谢物持续累积无法排除，而沾黏的部位又无法化解，沾黏的纤维就会越来越组织化，形同如同筋膜本身的结

阅读(4)2016-11-13

打退烧针没揉散　竟引起坏死性筋膜炎

(健康医疗网／记者林怡亭报道)一名48岁的邱姓患者，连续发烧7天仍没退烧紧急到医院挂急诊，经电脑断层扫描诊断出“肝脓疡”，又因臀部注射退烧针剂，竟然在注射部位出现红肿、热痛，合并“坏死性筋膜炎”。肝脓疡合并

阅读(3)2016-11-05

注射肌肉针忘柔散 引发肝脓疡并坏死性筋膜炎

【大成报记者于郁金/综合报道】48岁邱姓患者，连续发烧7天，仍没退烧而紧急到医院挂急诊，经电脑断层扫描诊断出“肝脓疡”，又因臀部注射退烧针剂，竟然在注射部位出现红肿、热痛，合并“坏死性筋膜炎”。丰原医院肝

阅读(6)2016-11-03

打肌肉针忘了揉，大NG！恐引发坏死性筋膜炎

感冒发烧时就医，许多医生会开立注射于臀部的退烧针，如果是你，打完针后会乖乖地揉一揉吗？中部1名患者疑似因为没有好好地揉散打针处，导致血液內的细菌蓄积，引发局部“坏死性筋膜炎”。何明印医生与邱姓病患。（图

阅读(2)2016-11-02

肝硬化女子抓痒　抓出坏死性筋膜炎

(健康医疗网／记者林怡亭报道)一名本身有肝硬化病史的老女子，因抓痒造成皮肤伤口，而后发现伤口处有红、肿、热、痛的情形且越来越严重，赶紧到医院急诊就诊。到院数个小时內患部已呈现深红色，伴随出血性水泡、高烧

阅读(2)2016-10-31

轻忽伤口　恐致坏死性筋膜炎

（优活健康网记者徐平／综合报道）一名有肝硬化病史的老女子，因抓痒造成皮肤伤口，而后发现伤口处有红、肿、热、痛的情形，且越来越严重，赶紧到医院急诊就诊，到院数个小时內患部已呈现深红色，伴随出血性水泡、高

阅读(1)2016-10-24

刺激肌筋膜　整骨助调节慢性病

（优活健康网编辑部／综合整理）整骨术是一种徒手疗法，这种疗法对各式各样的疾病都有一种相应的治疗手法，整骨疗法乃是够透过触诊，以及特定的技法与按摩手法来进行治疗，虽然有些整骨术的疗法颇具争议性，但是根据

阅读(4)2016-09-26

弹力超强！羚羊要归功肌筋膜

（优活健康网编辑部／综合整理）弹振、产生弹性张力以及储存能量，这些是肌筋膜的主要特色，尤其是肌健的主要功能，根据生物机械学家的观察，羚羊以及袋鼠动作迅速敏捷的大功臣就是肌筋膜组织，这2种动物的弹跳能力著

阅读(3)2016-09-11

身材“不走钟”，先让肌筋膜冻龄！必补4大营养素

大家都听过“肌肤年龄”，其实，还有鲜为人知的“肌筋膜年龄”！连动身体骨骼、肌肉的关键正是肌筋膜，而且还是大脑搜集全身器官与神经系统重要资讯的“传输网”。唯有不断刺激训练肌筋膜，才能保有健康、青春窈窕，

阅读(28)2016-08-23

男小指攣缩2年　罕见手掌筋膜攣缩症

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)52岁吕先生，过去未有手部受伤病史，但小指弯曲攣缩长达2年，即使用手也无法拉直，就医检查发现皮下手掌筋膜严重纤维化且肥厚，确诊罹患罕见手掌筋膜攣缩症，经切除病变筋膜后，小指大致

阅读(6)2016-07-29

步步痛苦！　扰人的足底筋膜炎

（优活健康网记者汤荞伊／综合报道）一位45岁的男性，和家人一同出游爬山之后，右足感到疼痛无法行走约两周，经医生诊断后确定为足底筋膜炎，服用药物及复健治疗后逐渐改善，台北市立联合医院阳明院区复健科医生符民

阅读(4)2016-07-01

夏日选好鞋！远离足底筋膜炎缠脚痛

溽暑夏季，爱美的女性们终于可以解放脚ㄚ展现美足！30岁的林小姐赶时髦，穿着新买的Bling Bling水钻平底凉鞋，跟姐妹滔压马路逛大街，有天早起刚要下床，脚踩在地上时突然感到脚跟一阵剧痛，痛到差点无法行走，就医检

阅读(6)2016-06-10

肩颈肌筋膜疼痛　狂用3C惹祸

（优活健康网记者张晴宜／综合报道）38岁陈小姐，除了因职业需要久坐打电脑，也常低头滑手机，经常觉得肩颈肌肉紧绷痠痛，近1个月觉得症状越发严重，甚至双手出现麻木感，也无法睡好觉。经中医药洗薰蒸、拔罐及针灸，

阅读(2)2016-05-18

3C不离手 小心肩颈肌筋膜疼痛上身

（中央社记者张荣祥台南17日电）现代人3C电子产品不离手，又少运动，文明病丛生，肩颈肌筋膜疼痛症候群就是其中之一，奇美医学中心说，患者常见于中年，尤以女性居多。38岁陈姓女子上班需久坐使用电脑，也常低头滑手

阅读(5)2016-05-17

舌肥大易呕　內脏与筋膜失调的警讯

舌头又胖又厚，只要轻轻一压，就反射性地作呕、想吐？小心，这恐怕反应內脏器官机能不佳，核心筋膜群失调！如果坐视不管舌头，甚至会引起睡眠呼吸中止症，让你睡眠品质一落千丈！医生表示，想要改善舌头肥大易呕的问

阅读(20)2016-05-03

脚底痛别错当足底筋膜炎　4招助舒缓

（优活健康网记者谈雍雍／综合报道）一名55岁的王小姐足底疼痛多年，还不时有灼热胀痛感，且越来越频繁，影响生活上班作息。她曾尝试中西医治疗及其它敷草药等传统疗法，都被告知是足底筋膜炎，治疗效果却不尽理想。

阅读(0)2016-04-27

大肠憩室感染乱吃药　拖成坏死筋膜炎险死

（优活健康网记者谈雍雍／综合报道）疼痛是身体警讯，千万不要轻忽！一名58岁洪姓女子，去年底左后背隐隐作痛，就医没找出病灶，虽然疼痛持续，却怕请假丟工作，自己到药局买消炎止痛药吃，没想到半个多月后病情变本

阅读(0)2016-04-15