吃生菜沙拉抗氧化，加一颗蛋营养吸收力更好！

寒冷的冬天，吃多了油腻浓烈的重口味食物，想要偶尔换换口味来点清淡的？相信不少人脑中浮现的第一个食物就是生菜沙拉！清爽的生菜与坚果、水果搭配，还可以补充多种维生素，帮助身体抗氧化，不过记得，研究指出想要

阅读(2)2016-11-30

生菜沙拉水果病菌多 外食族洗过再吃

（中央社记者张茗喧台北7日电）外食族到超商、市场购买生菜沙拉、水果得注意，食药署去年抽查市售即食生鲜蔬果，发现叶菜沙拉感染病原菌比例最高，其次为即食芽菜制品、截切水果，建议先用冷开水洗过再吃。卫福部食药

阅读(82)2016-09-07

帮毛孩整顿肠道！扁豆生菜沙拉好顺畅

狗狗排泄不顺畅时，不仅要注意营养成分的摄取，更要注意水分的供给量是否充足，才能让狗儿轻松代谢老废物质！【修护肠道的5大营养素】1、皂素／有助肠道脂肪溶解、促进消化EX：牛蒡、纳豆。2、牛磺酸／强化肝机能，帮

阅读(7)2016-09-03

吃生菜减重　当心子宫、摄护腺都受害

(健康医疗网／记者苏湘云报道)吃生菜减重，对身体很不好。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生周宗翰在2016台北健康产业博览会“健康美讲堂”中提醒，习惯吃生菜减重，日积月累，不但会让基础代谢率下降、增加复

阅读(11)2016-08-29

爱吃生菜沙拉吗？　最好汆烫杀菌去农药

（优活健康网记者汤荞伊／综合报道）生菜沙拉好吃，每当天气炎热时，餐桌上总会有一盘生菜沙拉，来解解暑热，虽然很多蔬果都可以做成生菜沙拉；不过，营养师提醒，想要吃生菜沙拉，有很多蔬菜最好是能汆烫杀菌后再吃

阅读(61)2016-06-07

孕妇爱吃生菜沙拉　宝宝出生染菌引发脑膜炎

(健康医疗网／记者张子容、黄军玮报道)一名2天大的足月女婴，日前出现活力不佳、食欲不好且频繁低血氧的的状况，转至新生儿观察室检查后，发现竟感染罕见的李斯特菌导致脑膜炎，医生表示应与妈妈在孕期时的饮食有关，

阅读(16)2016-06-06

孕妇生菜沙拉止步！恐感染李斯特菌祸延胎儿！

吃生菜沙拉健康又养生，但是，对于孕妇来说，如果摄取到清洗不干净的生菜沙拉，可能会感染李斯特菌，甚至祸延腹中胎儿，使胎儿同样遭受感染，进而并发新生儿脑膜炎。孕妇在孕期的饮食要小心，避免遭受李斯特菌感染，

阅读(12)2016-06-02

孕妇吃到不洁生菜 新生宝宝染菌脑膜炎

（中央社记者陈伟婷台北2日电）一名孕妇爱吃生菜沙拉，婴儿出生后两天出现缺氧、发烧，确诊感染李斯特菌，引发脑膜炎，医生推测应是妈妈吃到不洁的生菜，建议孕妇避吃生食。国泰综合医院小儿科医生黄俊斌今天表示，这

阅读(8)2016-06-02

生菜沙拉凉一夏　蔬菜须汆烫杀菌去农药

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)天气逐渐炎热，餐桌上来一盘生菜沙拉，往往可以解暑热，虽然很多蔬果都可以做成生菜沙拉；不过，营养师提醒，想要吃生菜沙拉，蔬菜最好是能汆烫杀菌后再吃，才能吃得安全又安心。菜色丰

阅读(10)2016-05-21

子宫內膜异位元凶在这！少吃生菜、喝咖啡

一位33岁的人妻已经结婚5年，新婚的前3年与先生约定好，两人先打拼赚钱，等经济稳定了再生小孩。这位人妻从去年开始准备怀孕，没想到肚子一直没有动静，直到最近咨询中医生后，才知道自己罹患子宫內膜异位症！这名患

阅读(2)2016-05-10