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带酸味的食材入菜是一种很常见的做法。酸味在烹饪中有除腥、解腻、提鲜、增香等作用，今天介绍的做法主角是牛肉，选用陈醋与糖结合搭配。材料：牛腿肉400克，洋葱30克，干葱15克，盐、八角、花生油、海鲜酱、陈醋、白
阅读(2)2017-06-06
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【香烤番茄意面】天气闷热，没什么比吃些面食更能让胃部觉得舒坦的了，并且最好再来点番茄，这样吃起来绝对开胃。既然如此，那么这款面食食谱你有什么理由拒绝？step1先准备好小西红柿，洗干净后放在一旁待用。step2
阅读(1)2017-06-06
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原料：海带5克、枸杞10克、燕麦片50克、豆浆300毫升、蜂蜜适量。做法：1.海带及枸杞洗净泡软，海带切成小片，放进沸水焯1~2分钟，沥水备用。2.海带放凉后，拌入枸杞和麦片，放进搅拌机里。3.把一半豆浆加入搅拌机内搅
阅读(2)2017-06-01
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原料：鸡腿3个、竹笋1个、香菇4朵、清水3升、盐少许。做法：1.香菇浸泡至少4小时至软身，去蒂备用。2.鸡腿去皮，放进沸水煮3分钟，沥起备用。3.竹笋洗净剥去外壳，切薄片。4.烧开3升水，先下鸡腿肉和香菇，大火煲5分
阅读(2)2017-05-31
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涂梦丽20岁成都女大学生成中国最年轻比基尼冠军涂梦丽魔鬼训练食谱曝光:每天吃10个鸡蛋身高1米63，体重48公斤，腰围63公分，20岁的成都女大学生涂梦丽，站在了第51届亚洲健美健身锦标赛的领奖台上，她获得了比基尼健
阅读(6)2017-05-24
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老牌家电惠而浦买下食谱搜寻引擎Yummly，要让消费者不再烦恼“今晚吃什么？”
示意图，与新闻事件无关。 图片来源: Whirlpool 总部位于美国的家电製造商惠而浦（Whirlpool）于本周二（5/2）宣布将买下食谱搜寻引擎Yummly，两家公司相差超过100岁的併购案展现了传统产业与现代科技的结合，替即
阅读(3)2017-05-05
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燕麦减肥食谱一、酸奶燕麦减肥法材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用，一天3次。二、芋头燕麦粥取芋头50克，燕麦米50克，蜂蜜少许，净水适量。1.将芋头洗净去皮，切成斜刀块，燕麦米淘洗干
阅读(1)2017-04-25
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关押朴槿惠看守所食谱曝光来看看这位下狱总统都吃些啥！韩国法院3月31日凌晨签发对前总统朴槿惠的逮捕令，朴槿惠随即被检方逮捕，被移送至首尔看守所。由此，这位韩国历史上的首位女总统，成为韩国第三位被批捕的前总
阅读(17)2017-04-01
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很多减肥潜意识会选择节食减肥，以为少吃或拒绝美食就能减肥，其实这是大错特错的，我们减肥不一定就要放弃自己喜欢的食物，应该以每天递减的方式减少摄入量，才能健康减肥。那么怎么样吃猜才能健康又能减肥的呢？一
阅读(2)2017-03-16
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春季，你还在冥思苦想今天吃什么健康吗？给大家推荐10道春季专属养生菜谱。有哪些是春季专属的菜谱呢，有怎么样的营养功效呢，我们要怎么制作呢？春季十道养生菜谱一、【菜名】荠菜百页卷【做法】荠菜洗净烧熟切成末
阅读(1)2017-03-15
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一般胃肠不好的人，如果只喝牛奶的话，稍后就会感觉腹胀，如果把牛奶掺杂在一些杂粮薯类里，可以大大减轻胀气程度，同时也能很好吸收食物中钙物质。下面为大家推荐几款易消化食物。1.山药小米糙米牛奶糊山药小米糙米
阅读(2)2017-03-11
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▲麦可法斯宾达的好身材，原来有神秘食谱“进补”来的。在电影《刺客教条》中，好莱坞男星麦可法斯宾达，不只亲自完成超过95%的动作戏，全片更有将近一半的时间，都赤裸着上半身，让影迷大饱眼福，有研究的麦可法斯宾
阅读(4)2016-12-13
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糖尿病饮食健康食谱:立摄适水果优格沙拉材料：作法：营养成分表心纤早餐DIY-立摄适水果优格沙拉完成!*产品请遵照医生或营养师指示使用3少一多才OK 符合美国糖尿病学会 饮食建议 少油 少糖 少盐 多纤
阅读(34)2016-12-02
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立摄适让你起面皮疙瘩！材料／作法／中筋面粉加入少许水和六摄适糖尿病配方香草口味，揉成面团后静置40分钟。胡萝蔔、小黄瓜切丝备用。将面团捏成小块，并快速入入滚水中煮熟，取出后立即冲冷水放入盘中待用。肉酱加
阅读(4)2016-12-01
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立摄适花椰浓汤材料：立摄适糖尿病配方香草口味 50ml绿花椰菜 一颗(250g)洋葱 1/4颗(50g)蛤蠣肉 5颗清鸡汤 1碗(250ml)橄榄油 5g营养成分表冬天必备的暖心浓汤 完成!*产品请遵照医生或营养师
阅读(0)2016-11-21
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寒露至，秋意更浓，褪去炎热人们感觉更为舒爽，殊不知秋意浓的寒露却是胃肠道疾病的高发期。胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感，在饮食上适当养胃可远离疾病侵袭。那么寒露要养肠胃，哪些人饮食上要特别注意？有哪些膳食适
阅读(2)2016-10-09
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寒露至，秋意更浓，褪去炎热人们感觉更为舒爽，殊不知秋意浓的寒露却是胃肠道疾病的高发期。胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感，在饮食上适当养胃可远离疾病侵袭。那么寒露要养肠胃，哪些人饮食上要特别注意?有哪些膳食适合
阅读(2)2016-10-09
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七天调理食谱一个人要维持日常生活所需要的热量的前提下，按体重计算，每天要摄入30-50大卡/公斤的热量，也就是说，一个50公斤的人，每天要摄入1500-2000大卡的热量，才能维持目前的体重。以下是平均每天摄入1500卡路
阅读(2)2016-10-03
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毛小孩饲料食品安全事件频传，加上每天吃干饲料也会腻。宠物鲜食达人猫吉建议饲主可自制宠物鲜食，只要备妥肉、蔬菜及淀粉类等食材搭配，毛小孩就能吃得开心又健康。新北市动保处近来接获民众检举，林口区一间宠物店
阅读(6)2016-09-17
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实际跟着1日的菜单范例来制作餐点吧。亲自做过、吃过、看过，就能了解1日菜单范例的味道与分量与平常饮食有什么不同，这是十分重要的关键。烹调时回想两者的不同之处，就能慢慢改善生活饮食，思考菜单的同时，记得要
阅读(0)2016-09-09
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进行瘦身时，如果想要降低体脂肪，绝对不要饿肚子。请多加摄取食物纤维丰富的植物性食品，减少摄取碳水化合物和脂肪，并提高蛋白质的摄取比例，以达到平衡。推荐食品：生菜（洋葱、青花菜、萵苣等）、水果、谷类食品
阅读(12)2016-07-26
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记者简立婷／台北报道韩国女团“miss A”人气成员秀智，外型清纯甜美，老少男女通吃，因演出电影《建筑学概论》被誉为“国民初恋”。秀智在刚出道时，带有些微婴儿肥，肉肉的可爱脸颊是秀智给人的鲜明印象。近几年随
阅读(4)2016-07-01
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(原标题:高考“爱的记忆”:妈妈牌“食谱日记”60天饭菜不重样) ...高考期间,有许多父母会专门给孩子做饭送饭,但很少有人会记下送餐的食谱,...女生记下母亲送餐食谱:饭菜不重样 (3) 2016年06月10日 08:47 | 作者:安可
阅读(12)2016-06-10
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生活压力太大时，吃点美食绝对能好好放松紧绷的心情，带观众吃遍世界各地美食的TLC旅游生活频道这次要跟观众来段《奈洁拉的小食光》，为了证明烹饪是件美好的事，有厨房女神之称的英国名厨奈洁拉罗森将再次展现优雅
阅读(4)2016-05-16
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由于人体生理随着时间的变化而变化，因此，一日三餐时间不同，每餐的食谱也应当做相对应的调整。如早餐食用低糖低脂的食物，午餐以高蛋白为主，晚餐则以高糖、低蛋白为主。春夏秋冬轮回，天气变化反差大，人的生理和
阅读(3)2016-04-19