促进新陈代谢8大妙招~营养师让你瘦瘦瘦...

大家是否有感觉，年龄一到30岁过后，身体的新陈代谢明显变差，没有吃比较多但很容易变胖，并且容易水肿、睡眠品质越来越差，其实这些都跟掌管新陈代谢的荷尔蒙分泌减少有关。最近真的很多粉丝在问要如何才能“促进新

阅读(1)2016-12-20

减重关键：点燃新陈代谢　别碰这5种地雷食物

为什么有的人觉得减重困难重重？为什么很认真计算每天吃进多少卡路里，却仍然控制不了上升的体重？其实，减重并非那么复杂，但是，也并非只谈卡路里、脂肪多寡或碳水化合物，就能解决。减重的关键在于：“点燃新陈代

阅读(42)2016-08-24

瘦不下来有原因　长期节食导致新陈代谢慢

本书所讲的全都跟修补新陈代谢有关，可是它到底是什么？新陈代谢是一种程序，不是一样物件。具体来说，代谢包含细胞內发生的化学作用，是所有生物赖以维生的一种程序。透过新陈代谢，食物变成或转化为能量、燃料或体

阅读(22)2016-07-19

促进新陈代谢8妙招　让你一路瘦不停

大家是否有感觉，年龄一到30岁过后，身体的新陈代谢明显变差，没有吃比较多但很容易变胖，并且容易水肿、睡眠品质越来越差，其实这些都跟掌管新陈代谢的荷尔蒙分泌减少有关。最近真的很多粉丝在问要如何才能“促进新

阅读(7)2016-07-17

享“瘦”怎么吃？　排便净化顺畅+促进新陈代谢

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)天气逐渐炎热，很多人换上凉快的衣着后，就发现好多肉肉跑出来，身材走样了！究竟该如何展开减肥计划呢？医生强调，想要瘦得健康不复胖，正确饮食与规律运动是不二法门，尤其饮食上应多

阅读(1)2016-05-11

瘦得快有方法！这6招加速新陈代谢~无敌！

增加身体新陈代谢的速度，就可以燃烧更多的热量，减重才能事半功倍。随着年纪越来越大，代谢能力就会逐渐下降，所以一定要找些好方法促进代谢，增加自己的战斗力，才能持续瘦下去！本文编辑自美国《每日医疗网》（Me

阅读(0)2016-04-29