什么！养生腰果是毒瘤？

（优活健康网编辑部／综合整理）奇特之处在于，腰果的“屁股”上还长著一个大大的“瘤”！ 这个“瘤”是由花托变来的，在子房朝“坚果”方向发展的同时，花托也跟着长肉增肥、膨大成浆果似的“果托”，成熟时表皮蜡质

阅读(9)2016-09-18

对抗肥胖先“防炎”！食养喝五谷腰果地瓜奶

三餐老是在外，油腻的饮食习惯会造成血液黏稠，加上没有时间运动，慢慢就养出大肥肚，代表体內“发炎”了。事实上，有许多疾病都与发炎有关，“炎症”是身体 的一种防御反应，也可能引起自体免疫系统过敏，而引起一连

阅读(6)2016-09-05

杏仁、腰果都是坚果？坚果营养价值大解密

坚果(Nuts)一直被公认为最健康的零食，但到底哪些食物属于坚果？坚果属于五大类食物的哪一类，具有什么营养特色？在我们正式开始探讨坚果营养前，先让我们来基本认识一下坚果吧！＊到底那些食物属于坚果？如果你对坚

阅读(9)2016-06-23