产后贫血便秘好严重?吴明珠：喝滋阴茶补气血

孕妈咪产后贫血与便秘，常是心中挥不去的梦魇。中医生指出，产后气血虚容易出现贫血、便秘，除多休息外，平日应多吃一些补血的食物，例如波菜、红莧菜、葡萄干等食物，营养也必须要均衡，或是用滋阴茶补气血改善症状

阅读(6)2017-04-07

滋阴润肺 推荐山药百合炖白鳝 [生活]

主要功效：滋阴润肺、健脾益气推荐人群：适用于肺脾两虚型肺结核材料：鲜山药200克、百合30克，白鳝250克，。烹调方法：先将白鳝去肠脏，洗净切段，在油锅内稍煎一下备用，鲜淮山去皮切段，百合洗净稍浸泡，一同放炖

阅读(5)2017-03-25

更年期私密处干巴巴？吃桂圆木耳露滋阴润燥

私密处干涩是更年期女性心中的痛，不但在进行亲密关系时会疼痛，还容易引发感染！在《华人健康网》5914呼叫医生中，有网友提问：“更年期私密处干涩，该怎么处理？”中医生表示，更年期妇女想要缓解“干妹妹”，重拾

阅读(4)2016-06-29

桑葚娇嫩多汁　滋阴补血抗氧化

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)最近市场上可见到桑葚的踪影，桑葚由于含有丰富铁质、钙质及花青素等营养成分，不但传统中医认为桑葚可以滋阴补血，现代营养学也认为桑葚还可以抗癌；除了尝鲜之外，也有人会将其制作成

阅读(1)2016-04-29

防卵巢早衰！李郁佳：按三阴交3穴滋阴活血

随着年龄增加，女性卵巢功能也会跟着逐渐衰退，正常情况下，停经年龄大约在49岁左右。现代人晚婚，台湾女性平均第1胎生育年龄在30岁，有些晚婚女性在准备怀孕过程中，有不孕情况，一经检查才发现还没到停经年龄，卵巢

阅读(22)2016-04-20