原标题:腿部减肥方法:每天半小时,告别粗腿
你是否也因为自己有一双大象腿而受到同性的排挤以及异性的耻笑?是否因为自己的一双大象腿而不敢穿短裙,整日裹着厚厚的长裤?
亦或是,通过穿极高高跟的高跟鞋来弥补自己的大象腿,是腿看上去长写?很多不幸拥有大象腿的女性,通过无数方法,都无法改变他们的大象腿。
有些拥有大象腿的女性是天生肥胖引起的,有的是缺乏锻炼,长期久坐引起的,然而不管是哪种原因引起的,减掉大象腿是一场巨大而长久的工程。
这是很多女性望而却步,却又一直烦恼。这里有一个简单有效的方法,交给大家。
每晚睡前,在看电视,亦或是打甜蜜电话的时候,躺在靠墙的床上或者是靠墙的地板上,把双腿竖起来紧挨着墙面,身体和双脚成90度,每天30分钟。
坚持一个月,你就能惊奇得发现大象腿就不见踪影,展现在你面前的是一双纤纤细腿,等着让同性嫉妒,异性眼红吧!
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