原标题：美容养颜滋补身体 鸽子汤的做法 下一页 尾页2、把准备好的鸽子宰杀干净
3、在炖鸽子的过程中，要把山药去皮以后切成块儿状，在锅中的鸽子，快炖好以后，再加入山药块和木耳以及枸杞子一起炖制，炖到山药软烂以后加食用盐调味，这时锅中的鸽子汤也就做好，可以取出食用了。
1、在家自己炖鸽子汤时，应该准备鸽子一只，香菇2到3朵，木耳少量，山药半根，红枣和枸杞各适量准备一些，另外姜和葱，一斤，料酒，还有食用盐，也要适量准备一些。
鸽子汤的做法
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2、把准备好的鸽子宰杀干净，放在沸水中焯去血水，取出以后放在砂锅中，再加入准备好的姜片和葱段以及红枣，随后放入泡好的香菇，加入足量清水，用中火炖至一小时。
寒冷的冬季喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤，可以让人精力旺盛、容光焕发，尤其是对于身体虚弱、久病及年老的人，功效更佳，一起来看下鸽子汤的营养做法。
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