原标题：白发吃什么变黑发
治疗：在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。
下一页 尾页
随着现代社会竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。近些年来，白发人群年轻化趋势日益明显，很多人被头发变白所困扰。那么，到底是什么原因让头发变白的呢?是否只有找到导致自己头发变白的原因，才能从根本上改善头发变白的状况呢?
白头发或是由于缺乏铜铁等微量元素原因：研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
好多年轻人现在看看自己的头发都有几根白头发，也有很多从小就少白头，那这些白头发是怎么回事呢?吃什么可以让白发变黑发呢?
相关：
2把虾的头、脚、壳、尾、虾线去掉，剩下的虾仁留用，如图。 5开始和面。把澄面和玉米淀粉混合，然后倒入开水，边倒边搅拌，搅拌至没有干粉为止。(一定是开水哦!) 水晶虾饺的做法步骤 1准备食材。澄面150克、
冬季是吃火锅的好时机，很多人爱吃火锅就经常吃火锅，吃的多了会出现上火的情况，那么吃什么食物降火呢?冬季这种大冷天，很多人都喜欢吃火锅，但是火锅又是很容易上火的东西，那么，冬天吃火锅上火怎么办? 鸭蛋
3、把蛋打碎到器皿上的时候，加一点水和黄酒或料酒，这样腥味就没有了。 2、煮的时候放少许姜，煮好后再用凉水过一下，不仅没腥味，还很容易剥皮。 5、先把鸭蛋做成咸鸭蛋再炒。 4、热锅后，加入适量的油。
从15时20分开始，虎门大桥公司联合交警对主线、太平立交站等入口实施全封闭交通管制;并对广(州)深(圳)沿江高速、广深高速等相关路段进行远端分流。 虎门大桥为什么会晃动?专家称水马是虎门大桥涡振诱因 虎门
澎湃新闻注意到，受抖动事件影响，虎门大桥水域于5月5日19时开始封航。5月7日16时30分开始，虎门大桥通航水域恢复通航。 同济大学桥梁工程系教授葛耀君是著名桥梁结构专家，也是国际桥梁与结构工程协会主席，他