原标题：医讯／脊椎旋转保健运动
（优活健康网新闻部／综合报道）脊椎是身体的中轴，不但支撑身体，而且与內脏有紧密的关联，但现代人长期专注在电脑、手机上，驼著背盯荧幕、翘脚玩手机，长期不正确姿势，导致肥胖、肩颈痠痛、五十肩、下肢循环不好等，造成慢性脊椎自杀。
癌症资源中心开设脊椎保健运动讲座，将于9月21日星期三进行，课程中透过脊椎旋转动作促进全身气血循环，进而调节相关五脏六腑的功能、增强免疫力、恢复行动力，相关讯息可电洽亚东医院癌症资源中心，欢迎民众踊跃参加。
名称：脊椎旋转保健运动
时间：105年9月21日 星期(三) 上午10:00-11:30
地点：亚东医院北栋2楼J250-J253空间（癌症资源中心）
（新北市板桥区南雅南路2段21号）
洽询：(02)89667000转分机1709
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
相关：
卫衣不仅有运动风 更是百变的哦
卫衣能横跨秋冬，秋天单穿时尚又保暖，冬天加一个马甲那也是标配，但你认为卫衣只能穿出运动风吗？那只能说你没选对衣服，看过来！这里的卫衣百变风格，既有简单时尚，又有甜美
匹克注入互联网基因玩转体验营销 广州会员旗舰开业
近日，位于广州市白云区机场路的匹克广州新市旗舰店正式开业。广州站是此次NBA球星霍华德中国行的后一站，此次他与匹克体育CEO许志华、匹克副总经理林碧莲、
运动员经常需要从事体能活动，常理推断应该不容易体重过重才是；然而根据《Journal△of△Pediatrics》所刊登美国汤玛士杰佛逊大学(Thomas△Jefferson△University)的最新研究发现，学生运动员肥胖的比例其实和其他非
糖尿病不仅是血糖值的起伏问题，长期血糖控制不佳，还可能并发心血管疾病，诱发心肌梗塞而死亡！医生表示，现行糖尿病治疗指引建议，降血糖用药需兼顾保护心血管健康的作用，但适用对象有所不同，糖友使用前可与医生
凡是习惯做有氧运动的人都知道，进行“有氧运动”必须持续20分钟以上才有效。但是，为什么是“20分钟”呢？日本知名健身教练即说明，人体的能量来自脂肪和醣类（碳水化合物），运动时一开始会先消耗大量醣类，再慢慢