原标题：油漱口可防牙周病？医：天天刷牙才是上策！
油漱口，可漱掉牙周病？台南市1名54岁的家庭主妇，抱怨牙齦时常流血且口腔恶臭，后听信朋友建议，月前用油漱口希望能排除口腔內“毒素”，詎料，日前因牙痛难耐，经检查仍确诊为重度牙周炎，让患者相当恐慌与不解。
坊间相传油漱口能改善牙周病的问题，医生提出存疑。
收治个案的成大医院口腔医学部牙周病科徐志中医生表示，油漱口又称“油拔法”，主要源自印度，属自然医疗范畴，坊间相传油漱口能改善牙周病的问题，是基于细菌的细胞膜与油的附著性高，具亲油性，认为油会比水更容易将细菌溶解，进而让口腔中的细菌借油漱口漱出。
油漱口不能取代刷牙
不少民众相信万病源于口，尤其在睡眠期间，唾液分泌减少使细菌增加，所以起床后用油漱口杀菌相当重要，且不管是椰子油、橄榄油、芝麻油、葵花籽油，甚至是全脂牛奶，不论是否经过精炼或有机，都是有效的。
但这样的观念缺乏科学根据，而用油漱口取代标准刷牙程序，只是缘木求鱼；因为牙齿的毛病如牙周病、蛀牙多发生在牙齦深处，或牙齿结构中，油只是在问题牙齿、牙缝附近绕，根本无法进入牙齿的问题核心，更不用说具治疗效果。
我国成年人牙周问题的发生率高达9成，更是35岁以上成年人牙齿脱落的主要原因。
牙周病祸首在牙菌斑
徐志中医生强调，牙周病的形成主要是由黏附在牙齿表面的牙菌斑所引起，因为口腔卫生不佳、食物残渣堆积在牙齿表面，引起细菌大量生长，这些细菌再经由唾液中的黏性蛋白质等物质附著在牙齿表面形成薄膜，产生所谓的牙菌斑。
牙菌斑若不能及时去除，尤其是牙齦边缘的牙菌斑，随着时间及唾液中矿物质的累积，慢慢会钙化形成牙结石。牙结石粗糙的表面，会使牙菌斑更容易附著，雪上加霜，可称得上是牙周病的帮凶。
值得注意的是，我国成年人牙周问题的发生率高达9成，更是35岁以上成年人牙齿脱落的主要原因。错误的洁牙观念，容易使牙周疾病治疗写上加霜。
破迷思！专业医生观点
基本上，牙周致病菌细胞膜的磷脂质亲水端与醣蛋白，也会让细菌带有亲水性，不同菌株与菌种具有不同强弱的亲疏水作用，机转复杂，并不能简单归纳细菌比较倾向和油结合而漱掉。
再者，油拔法顶多只能如漱口水一样清除牙齦沟下3%至5%的细菌，牙周囊袋深部的细菌无法被有效冲洗，更不可能去除钙化的牙结石，还是必须依赖牙医生专业的超音波洗牙或深部牙齦下清创，才有可能将致病菌彻底清除。
徐志中医生（如图）表示，天天刷牙是预防牙周病最好策略，（图片提供／成大附设医院）
根据美国牙医学会官方网站表明：截自2015年为止，关于油漱口的科学文献数量极少，且实验设计缺乏良好对照组与广泛人口调查。由于缺乏严谨的实证医学支持，油漱口并不能取代传统洁牙方式，作为维持口腔卫生的替代性选项。
【健康小叮咛】：
油漱口虽然尚未有完整科学实证证明它的疗效，但也没有证据有害人体，目前仅有少数病例报告记载可能因漱口时误将油吸入肺部造成肺炎，或误食造成腹泻。而且没有证据哪一种油潄口效果最佳，如真要用油潄口，建议选择来源明确、价格合理的食用油；不过，还是必须每天维持良好洁牙习惯及定期口腔检查，才是保健牙齿的上策。
相关：
(优活健康网记者汤荞伊/采访报道)一般牙周病的患者会有牙齦红肿、流血、萎缩，使牙根外露，甚至牙齿掉落等现象，影响仪容外表也妨碍社交及生活。牙医生潘韞珊表示，“牙周病，是牙齿周围支持组织，如牙齦、齿槽骨、牙
(健康医疗网╱记者苏湘云报道)抽烟时，香烟中的尼古丁不但增加乳癌风险，也会对心血管造成伤害。台北医学大学医学院医学科学研究所所长、生化博士何元顺在2016亚太茶产业研讨会中发表研究指出，香烟中的尼古丁会增加
（优活健康网记者徐平／综合报道）31岁的女性病人老是牙齦流血，总以为是火气大或是睡眠不足，经过牙医门诊，口內检查及放射线摄影的评估，发现口內牙齿已经部份被拔除，而牙肉肿胀流血、伴随着动摇度增加，周围齿槽
口腔癌位居台湾十大癌症第5位， 2015年全台罹患口腔癌人数约有9千多人，造成每年超过2700人死亡。口腔癌发生的原因，竟然与口腔黏膜炎有关！1名戴活动假牙的婆婆，为贪图方便未拔下假牙做清洁，长期下来不但造成严重
福州晚报讯三年内生了两个孩子，但月子期间都不刷牙，永泰人吴女士的口腔最近出了问题。除了口臭，她的满口牙龈上还长出了大大小小的肿包，吸气、漱口、刷牙、咬苹果一碰就出血。她说话时，唇齿还带血，挺吓人。经医