原标题：适量使用食盐加氟 远离齲齿问题
(健康医疗网／记者张玉樱报道)
根据卫福部100年调查，台湾5至6岁儿童齲齿率高达79.32%，已成为台湾严重的公共卫生议题之一，出现齲齿问题，非但会使患者感到疼痛且影响咀嚼，日本也证实会造成全身性疾病问题，不得忽视严重性，因此卫福部也在今年推出食盐加氟政策，可望有效降低国人齲齿率。
守护国人牙齿健康 食盐加氟政策推动
其实从90年开始，许多国小已陆续实施含氟漱口水防齲以及儿童牙齿涂氟等服务，103年起，卫福部也着手规划食盐加氟政策，透过和专业团队和产业界三方合作下，总算在今年10月正式推动。
加氟食盐争议小 预防齲齿率达70%
氟化物是目前WHO公认最经济且最安全有效的齲齿防治措施，而加氟食盐就是将氟化物加入食盐后，达到预防齲齿效果，根据研究显示，加氟食盐和饮水加氟有类似效果，但加氟食盐相对成本低，且操作简单，争议性小，有效取代加氟饮用水，且食盐加氟的齲齿预防率最高可达到70%。
做好口腔保健 不怕齲齿找上门
目前已有30多个国家应用加氟食盐防齲，因此想要拥有健康的口腔，应做好卫生保健，除了平时减少摄取甜食外，吃完东西后和睡前，要记得刷牙或使用牙线洁牙；卫福部呼吁，平时也可适当使用像是含氟牙膏、含氟漱口水、氟化食盐等，帮助远离齲齿找上门。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29872
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
相关：
随着饮食习惯的改变，糖尿病已经是全世界罹病人口数最多的疾病。由于糖尿病容易引发脑血管疾病、神经病变、肾脏病变等等，以致与糖尿病相关疾病的死亡率居高不下，因糖尿病而引发截肢、中风、洗肾病人也年年增加。如
（优活健康网编辑部／综合整理）1） 经期适度运动 ／多数人因为缺乏运动、工作久做，造成身体气血运行不畅，因此在月经时容易造成疼痛，很多女性以为月经期应该禁止运动，其实月经期适度运动有助于腹部及骨盆腔的肌
（优活健康网记者徐平／综合报道）预防齲齿不嫌晚，老来有牙不希罕！含氟漱口水、含氟牙膏是现代人保护牙齿的新选择，氟化物具防齲之效果，为20世纪重要的发现，也是目前WHO公认最经济、安全、有效的齲齿防治措施，为
(健康医疗网／记者郭庚儒报道)女性到了46岁以后，卵巢功能慢慢退化，荷尔蒙的分泌逐渐减少，容易出现热潮红、盗汗等身体不适，这时期通常也是空巢期，寂寞孤独感更加重忧郁情绪。医生建议，身体调养得当可减轻更年期
佛光山星云大师原本即患有三高，有高血压、缺血性心脏病史，也曾经多次中风。岂料日前因呕吐、四肢乏力、嗜睡，而就医检查，结果诊断为大脑左侧“出血性脑中风”。经过手术治疗后，目前在加护病房观察，虽然仍然有昏