原标题：循环差？三九贴可袪寒补气
（优活健康网记者徐平／综合报道）冬季是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，在这段期间常感觉身体的能量不足、活动力下降、血液循环不良、皮肤干燥、毛孔紧缩等等，身体处于一种低代谢状态，这个时节身体最容易受寒，若平时体质虚弱的人更容易出现过敏、气喘、腹泻、关节疼痛、遗尿、遗精等症状。
利用特定节气 进行中药敷贴
“三九贴”是传统医学对于慢性、虚寒性疾病的保养方法，和夏季“三伏贴”同样属于穴位敷贴的一种，利用在特定节气进行特定穴位的中药敷贴，是中医治疗慢性呼吸系统疾病的独特方法之一，已有悠久的历史。
辛散温热的中药贴在背部 激发阳气
依照每年“冬至”次日开始算起，第一个九天称“一九”，第二个九天称“二九”，第三个九天称“三九”，冬至，为ㄧ整年之中白晝最短、黑夜最常的一天，冬至日之后阳气渐渐开始生长，“三九天灸”就是抓紧这段阳气开始上升的时间，配合使用辛散温热的中药敷贴在人体背部的穴位，补充与激发人体的阳气。
在大椎、定喘、风门等穴位敷贴
“三九天灸”所使用的穴位敷贴药材ㄧ般多选择辛温、温通经络的中药调制而成，例如元胡、细辛、白芥子等等再加上生姜汁调制成膏状，在背部膀胱经或督脉的穴位如大椎、定喘、风门、肺俞、脾俞、肾俞等进行敷贴，这些辛温走窜的药物作用于皮肤可以达到温通经络、祛除寒邪与痰濁的功效。
孕妇、一岁以下、心肺功能差不适用
穴位贴敷治疗方法简便，无毒副作用，但必须注意孕妇、一岁以下小孩、严重心肺功能不足、皮肤经短时间敷贴即会大量起泡者，不适合三九天灸治疗，发烧和咽喉发炎等症状必须痊愈后方可接受治疗。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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