原标题：热刺激后脑勺 活化延脑！
（优活健康网编辑部／综合整理）热刺激后脑勺最大的优点是能够活化延脑功能。延脑连接脑部与脊梁中的脊椎，脊椎是神经传达活动全身的指令的通道，由此可知连接脑部的延脑有多重要。而且延脑是跟自律神经有密切关联的部位。自律神经会自行做好下意识中进行的呼吸调整，心跳的上下与血管的扩张、收缩、食物的消化运动、汗的分泌、打喷嚏及咳嗽等反射行为等各种身体机能。
这个如同自动开车系统的便利功能要是出现破绽，就可能带来疾病与身体不适，相反地，这个功能若得到活化，也有可能一口气舒缓或解决各种不舒服，长期下来就能改善体质。容易获得效果的类型很明显。很多人都知道自律神经分为交感神经与副交感神经两种，容易罹患各种疾病与不适的人应该符合以下任一类型。
交感神经居于优势 副交感神经的功能迟钝
随时处于压力中，总是觉得焦虑的人属于这一类型。这个类型的人有行动力、动作迅速，可是因为精神无法休息，身体也无法休息，造成疲惫与精力消耗，因此出现身体不适与疾病。
交感神经跟副交感神经都功能迟钝
精神无法集中，对什么事都没有强烈的欲望或优柔寡断的人属于这一类型，这个类型的人规律薄弱，身心灵都无法自发性地活动，加上临界值小，一点点言语或态度就会引起过多的反应，一点点气温的变化就无法适应而病倒，或者一直反应周围给予的刺激，非常疲惫，身心灵囤积了许多损伤。
这个交感神经与副交感神经的规律集日常生活中承受的刺激之大成，如果给予这个地方热刺激，就能注入强而简单的新规律，让变差的功能恢复。自律神经的功能以几分钟为单位，会有微弱动摇，若给予强大的震撼，便能让临界值变大。接下来再详细说明。（本文摘自／热刺激 只要5分钟，马上改善你的身体／平安文化）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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