原标题：气温低1℃　心肌梗塞机会增加2％！

(健康医疗网／记者陈亭蓉报道)

时序进入春季，天气多变化！气候变化容易增加心血管疾病，但温差所引发的健康危机更值得重视。根据国外研究发现，气温每低1℃，未来一个月內罹患心肌梗塞的机会增加2％，以温度降低后的前14天危险性最高。

保暖冬衣先别急着收

国民健康署提醒，春季气温变化大，保暖冬衣先别急着收，尤其要注意日夜温差大，特别提醒心血管疾病患者，注意三高控制及春季气候湿冷，适时增减衣服，特别在冷气团来袭的时候要增加衣服，外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等，务必做好保暖措施，防止因低温及温差过大促发心血管疾病之发生。

外出运动注意气温变化　适当调整衣物

心血管疾病的高风险族群，例如糖尿病、高血压、高血脂、肾脏病，或是有抽烟、肥胖者，曾有中风、心绞痛等，都不适合清早外出运动，最好等早上8～9点以后；晚餐后不要立即外出或运动，应至少隔1个小时待食物消化后，再行运动。外出时也要特别注意保暖，除了穿着保暖衣物外，四肢保暖（如戴穿手套及袜子等）及头颈部保暖（戴帽子和围巾等）更要注意。

出现症状应立即就医检查

另外，国健署提醒民众，急性心肌梗塞主要的症状是突发严重胸痛，但也有部分病人是无痛性的心肌缺氧，常常因无痛性而轻忽了其他表征，进而延迟就医时间，因此若有冒冷汗、恶心、呕吐、眩晕、明显的焦虑不安、呼吸困难、血压下降等症状应立即就医检查。

牢记危险警讯　争取黄金抢救期

时间是最重要的关键！依据卫生福利部死因统计资料显示，104年因心脏病、中风及高血压疾病死亡人数高达35,907人，平均每天就有98.4人因为心血管疾病死亡。台大医院王宗道医生表示，民众如果出现胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等心脏病征兆，很有可能就是心脏病急性发作，应该尽速就医。

更年期女性非典型症状不易分辨

对于有心脏病史的民众，在任何时间都要随身携带病历卡与紧急用药以备不时之需。另外特别提醒更年期女性民众，心肌梗塞会出现恶心、呕吐、气喘、背痛等“非典型症状”，民众不易分辨，如有上述症状时，也应该要寻求专科医生诊治。

资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31542

喜欢本文请按赞并分享给好友！

健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯

tags：心肌梗塞   气温   增加   机会

上一篇  下一篇

相关：

亚银：亚太公共建设投资需大幅增加

亚洲开发银行今天表示，亚太国家公共建设需年投资高达1.7兆美元或累计到2030年达26兆美元，才能维持区域成长动能，超过上次于2009年评估数1倍以上。美联社报道，位于马尼拉的亚银涵盖45个国家的这份报告指称，尽管公

锻练大脑，增加记忆！远离失智从运动开始

随着医学的进步，国人的平均寿命也逐年增长，面对老化除了身体健康之外，大家越来越重视健康的脑部，所以记忆问题也被广泛重视。在门诊中常被问及‘有没有什么药物可以帮助记忆’或是‘有没有什么健康食品可以增强记

年后看屋多2成　北北桃交易量增加

好房网News编辑中心／台北报道 年后民众看屋意愿增加，不过购屋决策仍然谨慎。永庆房产集团研展中心统计，七都2月房市交易量与上个月相比，北北桃增加，中南部略为减少。 年后看屋多2成，北北桃交易量增加 (好房资

增加肺活量　瑜珈呼吸做得到

（优活健康网编辑部／综合整理）急促的呼吸或大口喘气，不仅无法有效率地将氧气送到肌肉组织，更会让整个人紧张起来。身体紧张时，交感神经就会启动运作，反让肩膀与下巴部位更为紧绷。有意识的深呼吸，是让身体在跑

北京2016常住人口 增加2.4万人

（中央社记者陈家伦上海26日电）新京报报道，截至2016年底，北京市常住人口达到2172.9万人，年增2.4万人，成长0.1%；人口成长的数量较2015年底少16.5万人，成长速度减少0.8个百分点。报道说，北京市近5年来常住人口成