原标题：气喘咳不停 把握撇步可有效控制
(健康医疗网／记者林怡亭报道)
气喘是临床上常见的慢性咳嗽，平时可能没有症状，但不代表已经痊愈，一旦不小心遇到刺激物、过敏原或气候变动等，都可能突然严重发作；基隆市卫生局主任李文昌指出，一旦出现急性发作，严重时患者必须住院治疗，也会因久咳不停，让照顾者也无法安稳睡眠，对患者和照顾者都是心理生理上的负担。
气喘严重发作 恐引起呼吸困难
气喘患者在咳嗽时，常会合并痰音，主要是因气管慢性发炎造成分泌物增生，当呼吸道肌肉收缩时，加上发炎反应，就会阻塞呼吸道，造成肺部氧气不足，进而导致胸闷、呼吸困难等症状；李文昌主任表示，想要有效控制气喘，成为自己健康主导者，其实只要把握五撇步，就能有效帮助止步气喘。
规律用药定期回诊 降低气喘发作机率
李文昌主任进一步说明，首先可先拟定治疗计划，且每日遵照医生嘱咐规律用药，配合治疗，做好气喘和肺功能监测，帮助了解相关征兆及做出正确的处置，接着应定期回诊，让医生随时能调整治疗方式，平时应保持清洁，像是尘蟎、蟑螂、霉菌等恐都是诱发因子，另外，拒绝烟害，即使无吸烟者也应避免二手烟以及三手烟威胁。
良好自我控制 减缓气喘症状
最后，养成规律运动习惯，因气喘者容易在剧烈运动时吸入大量较冷和干燥的空气，引发呼吸道变化，但部分气喘患者仍可正常从事体育活动；李文昌主任呼吁，气喘到目前为止无法治愈，但透过良好的自我控制以及预防工作，就能有效减缓气喘发作。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31631
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