把握3岁前黄金期　这样抗敏就对了！

（优活健康网记者徐平／采访报道）尘蟎总是让孩子的换季过敏雪上加霜，每到换季，过敏都是父母头大的问题之一。人体免疫系统约在3岁前抵定，而肠道掌管人体70％的免疫功能，肠內菌相就和过敏产生有着密不可分的

阅读(4)2017-05-08

好油怎么选？3原则一定要把握

（优活健康网编辑部／综合整理）我们每天三餐几乎都会摄取到油脂，但市面上油品种类这么多，要如何分辨好油和坏油，便成为相当重要的课题。事实上，用油的学问很大，除了选对油品之外，是否经过过度精制，也是决定油

阅读(4)2017-05-07

一生一次！把握健保C肝新药治疗机会

“还好那时我听医生的话，完成干扰素疗程，现在才有机会吃贵松松的新药”，一名65岁男性患者在服用C肝口服新药后的第二周回诊时，检验报告显示，肝功能指数降至正常，到了第四周，几乎测不到病毒，他开心地向医生道谢

阅读(6)2017-04-26

杜绝妊娠纹爬满肚！把握孕期黄金期巧保养

妊娠纹可谓是爱美女性的天敌，尤其是孕期进入中后期尾声、孕肚以倍数增大的孕妈咪们，更是闻之色变！究竟孕妈咪要如何捍卫肚皮，才能远离妊娠纹威胁呢？妇产科医生表示，想要远离恼人的身体细纹，最好的方式还是在怀

阅读(7)2017-04-18

把握创新型社会的三大特征 [焦点]

一个社会如果充满创新活力，发展新动能就会加快积聚，经济转型升级就会加快推进。当前，党和国家通过制度供给和改革引领，充分调动亿万人民群众的创新热情，掀起了新一轮创业创新浪潮，我国日益显现出创新型社会的

阅读(1)2017-03-30

C肝患者注意！　把握口服新药治愈机会勿等待

(健康医疗网／记者王乔萱报道)“医生，求求你，帮我申请C肝口服新药，这药实在太贵！”政府自今年1月24日起有条件给付C肝口服新药，因药价昂贵，第一阶段限定在曾接受过干扰素治疗失败，且严重肝纤维化或轻度肝硬化患

阅读(3)2017-03-24

真要命！　事故伤害应把握“黄金1小时”止血

(健康医疗网╱记者苏湘云报道)国外医学文献显示，因事故伤害造成大出血而死亡的病例中，约1/4是可以避免。台湾外伤医学会理事长、台北市立联合医院和平妇幼院区急诊医学科简立建主任表示，美国几场战役数据显示，士兵

阅读(2)2017-03-13

气喘咳不停　把握撇步可有效控制

(健康医疗网／记者林怡亭报道)气喘是临床上常见的慢性咳嗽，平时可能没有症状，但不代表已经痊愈，一旦不小心遇到刺激物、过敏原或气候变动等，都可能突然严重发作；基隆市卫生局主任李文昌指出，一旦出现急性发作，

阅读(1)2017-03-11

把握短暂阳光 郑明典：晚上迎风面有雨

气象局预报中心主任郑明典说，潮湿带正要移入台湾上空，但仍有些空档，因此可见短暂阳光，今晚迎风面将有雨。中央气象局表示，8日上午各地天气大多为多云到晴，不过，下午过后北部、东半部及中部山区将转为有短暂雨，

阅读(46)2017-02-08

把握黄金复健期　中风后自理生活不难

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)张先生去年二度发生脑中风，右侧肢体瘫软无力急住院近1个月，经急性期照护稳定后返家，透过申请黄金自立给付包，出院后每周都有物理治疗师及职能治疗师到家治疗，目前已能使用助行器移动

阅读(1)2017-02-03

过年开心吃零食不发胖　这些原则要把握

(健康医疗网／记者林怡亭报道)农历年节团圆日，和亲朋好友话夹子一开，零食也一口接一口吃，小心肥胖找上门，尤其许多看起来体积小、重量轻的零食，可暗藏高热量且高油脂危机，像一包巧克力棒、四条芒果干或是一把魷

阅读(4)2017-02-01

健康吃烤肉　记得把握2原则

（优活健康网编辑部／综合整理）台湾人爱烤肉，除了各种节庆以外，朋友同事聚餐也常吃烤肉，就连平日嘴馋也会在夜市买串烤肉。烤肉的香味让人难以抵挡，但是你知道吃错烤肉，不但可能自己致癌，还会毒害后世子孙吗？

阅读(5)2017-02-01

把握成长机会　学著用低潮充实自己

（优活健康网编辑部／综合整理）有很多人因为不知道生活的意义与生命的价值，所以总把人生过程中的高潮与低潮、得意与不得意，当作好坏的标准。得意顺利的时候就庆幸自己交好运；不得意不顺利的时候，就哀叹倒霉。如

阅读(2)2017-01-30

把握今天好天气！明天气温陡降又有雨

今天清晨至上午西半部地区及马祖、金门易有局部浓雾，上午5时嘉义有浓雾发生，能见度不足200米，请注意。中央气象局说，今天气温回升，日夜温差大；各地大多为晴到多云，仅东半部地区及北部山区有零星短暂雨。北部15

阅读(3)2017-01-29

岁末年终大扫除 记得把握这两天好日子

岁末年终家家都会大扫除，国际道家学术总会提醒，21日、22日是除残的好日子，扫除后可打开大门，用橘子皮加水或焚香，再将屋內外洒净一次。国际道家学术总会表示，大扫除在古代称为“除残”，就是把家中从里到外、从

阅读(7)2017-01-17

把握“筑底”房价　专家教你3招练经验值

好房网News记者贾蓉／整理报道 房价“筑底”已成必然趋势，如何把握黄金期累积看房经验值，就显得格外重要！专家建议，目前仍在观望的买方，不妨趁着房市盘整期慢慢看房子，但务必要避开3种潜在的地雷房，才能提升

阅读(4)2017-01-15

脑中风针灸复健　把握六个月黄金治疗期

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)今年冬天的白天气温偏高，早晚偏凉，温差很大，使得心血管病人极易出状况，一不小心，就引发脑中风的病况；中医生提醒，除了西医治疗之外，合并中医针灸复健，可以使脑中风病人尽快复原

阅读(3)2017-01-11

好天气快把握 北台湾明下午起气温下降

气象专家吴德荣表示，今天台湾在暖气团內，白天温暖舒适、早晚稍凉；明天北部、东半部云量逐渐增多，下午起北台湾气温下降，并有局部雨。吴德荣在气象应用推广基金会专栏“泄天机教室”说，欧洲中期预报中心数值模拟

阅读(2)2017-01-07

把握圣诞好天气　郑明典：天气偏干稳定

▲郑明典于今(25)日在脸书表示，今天偏东风带来较为温暖、稳定天气。由于今(25)日东北季风减弱，全台天气回温，气象局预报中心主任郑明典在Facebook上指出偏东风比较“干净”、温暖，风速不强的话，天气偏干和稳定。

阅读(1)2016-12-25

把握冬至！　四伏贴改善气喘过敏有实据

(健康医疗网／记者张玉樱报道)冷气团陆续报到！郭大维中医生特别提醒民众，台湾冬天冷空气挟带境外空气污染，对于敏感族群影响特别明显，这几天喷嚏鼻涕停不了、夜咳睡不好的病患大幅增加，提醒外出围巾口罩不能少，

阅读(4)2016-12-20

公费流感疫苗快用完 把握接种权益

国內上周流感重症通报人数趋缓，不过仍有15例重症病例，其中一名男性年仅21岁，未打流感疫苗，发病后一周即因重症而转入加护病房。疾管署表示，全国公费流感疫苗目前剩不到2万剂，提醒未打疫苗民众把握机会，已向医疗

阅读(1)2016-12-20

新庄杀到3字头　把握3重点挑好货

好房网News记者贾蓉／整理报道 新北市预售屋价格战愈演愈烈，自从江翠重划区打出“4字头”房价后，又有新案祭出“3字头”价格刺激买气，不过专家说明，该案能开新低价，是因为地处“下新庄”所致，建议民众买房时

阅读(3)2016-12-17

洗澡刷牙也能瘦！把握零碎时间锻链体态瘦更快

短暂的盥洗沐浴时间要好好利用每天耗费在浴室里的时间看似零碎，但其实也是能够被用来锻链瘦身的好时机！刷牙漱口也能瘦腿的踮脚锻链早晨跟晚间的漱洗时间看似短暂，但透过运用每天都要进行的例行作息空档，在其中加

阅读(4)2016-11-28

帮小孩转骨　把握秋冬养阴好时机

(健康医疗网／记者张玉樱报道)秋冬时节正是儿童转骨的好时机，除了透过中医调理，最重要还是得养成均衡饮食、适量运动以及充足睡眠等良好生活习惯，养成基本功才能真正为身体打下基础，改善过敏调理脾胃；花莲慈济医

阅读(5)2016-11-27

换季敏感肌　也能把握秋冬变白好时机

(健康医疗网／记者苏湘云报道)紫外线稍微减弱的秋冬，向来是扫黑返白的好时机，但季节交替皮肤很容易出状况，对皮肤敏感脆弱的人更是一大考验，皮肤不适又想变白到底该怎么办？秋冬到　肤况拉警报！皮肤科医生周采青

阅读(0)2016-11-14