原标题：子宫肌瘤不能吃山药、豆浆？中医生：这样聪明喝…
网络有一说：“有子宫肌瘤不能吃山药、喝豆浆？”中医生指出，目前没有文献报告提及完全不能吃山药及豆浆，应把握“勿过量”的原则，例如豆浆不要当开水喝。尽量吃看得到食物原形的真食物；同时，可配合3穴道按摩保健，以及药膳方做为日常保养。
台湾基层中医生协会理事长、中医生陈潮宗表示，子宫肌瘤是因子宫平滑肌增生所致，为女性常见的良性肿瘤，好发生于30至50岁之间。造成子宫肌瘤发生的原因包括：气滞血淤、气虚血瘀、痰瘀互结、寒凝血淤、阴虚肝旺。
良性子宫肌瘤 先调整免疫力
子宫肌瘤初期症状不易察觉，属中医医学“崩漏”、“带下”、“癥瘕”等范畴。肌瘤增生的位置决定症状出现的与否，与大小并不成正比，症状多为月经不规则、量多、经期长，平常分泌物多，下腹常有压迫感或疼痛。
根据调查，国內大约有1/3的女性都有子宫肌瘤的问题。造成子宫肌瘤的原因，除了“荷尔蒙的过度刺激”以外，还要考虑可能是“免疫系统太弱”（无法抑制异常组织生长），或是“肝脏机能不佳”（无法将刺激性较强的雌二醇代谢掉）。
子宫肌瘤是许多女性梦魇，利用中医养生观念可平衡免疫力。
至于有子宫肌瘤不能吃山药、喝豆浆？中医生陈潮宗强调，豆浆、山药都富含植物雌激素，长过肿瘤或者是有相关家族病史的民众，要适量摄取，建议成人1天饮用不要超过1000c.c.，1个星期喝1到2次就好，才能补充营养、不伤健康。
要避免子宫肌瘤增生，陈潮宗中医生提醒，平常应饮食清淡、不挑食、注意卫生习惯、增强免疫力、适度运动，还有要避免过度劳累，并做好外阴清洁。平时可以多按揉关元、足三里，以及三阴交等穴道，平衡免疫力。
抗子宫肌瘤 养生4锦囊
1.关元穴：取下腹部正中线脐中下3寸处的关元穴，有助改善生殖、妇科疾病、子宫出血等；采适度按揉每次30秒，1天5~10次。
2.足三里穴：取位于小腿前外侧足三里穴，外膝眼（犊鼻）下3寸，也有助改善生殖系统疾病；采适度按揉每次30秒，1天5~10次，到有酸胀感。
3.三阴交穴：按在足內踝尖上3寸三阴交穴，可改善妇科、子宫出血等。采适度按揉每次30秒，1天5~10次。
4.药膳食补：可选择“桃仁粳米粥”，准备桃仁10~15克、粳米75克。先把桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。空腹吃，一天2次。有助活血通经、祛瘀止痛。适用于女性瘀血停滞而引起的经痛。
相关：
医生吊着尿袋做手术顾不得自己一心只为病人解除病痛。现在医患纠纷此起彼伏使得不少人都谈医色变，但是其实除了医患敏感之外，还有温情存在。之前成都大学附属医院的医生，在朋友圈中发了两张照片。一名医生站在手术
实时热点 针对网上流传“派出所副所长给医生上手铐的信息”,河北廊坊公安部门3月22日晚间对澎湃新闻(www.thepaper.cn)表示,现场警员带有执法记录仪,廊坊、三“副所长铐住医生”彰显社会的巨大进步,jzqtj123, 澎湃
（中央社记者卞金峰桃园23日电）桃园卫生局防治结核病十年有成，今天特别邀请医生开讲说明什么是潜伏性结核，强调如何筛检、如何治疗等健康知识。桃园市卫生局配合中央推动结核病10年减半政策，桃园市结核病发生率从
吃素养生的观念深植人心，不过，素食者也可能因营养失衡而导致贫血、精神不济等不适。不但全素者要当心，蛋奶素、五辛素者也要注意，如果饮食缺乏高生物价蛋白质，可能影响身体修复力。营养师表示，吃素的人应该补充
廊坊回应副所长铐医生有记录仪,针对网上流传“派出所副所长给医生上手铐的信息”,河北廊坊公安部门3月22日晚间对记者表示,现场警员带有执法记录仪,廊坊...廊坊回应副所长铐医生 现场警员带有执法记录仪针对网上流传“