原标题：动一下才舒服 4点出现这病上身
（优活健康网记者徐平／综合报道）12岁的小明活泼外向，在校上课时因为脚总会不自觉动一下，无法集中注意力上课，时常被认为是过动。每到晚上睡觉时，脚也会不自觉抽动，非得动动脚才能入睡，有时甚至会在睡眠当中醒过来。，造成他生活上很大困扰。透过睡眠门诊发现，小明几乎每晚都会因为此症状入睡困难，且他妈从前也有类似的症状。检查后发现小明血中的铁蛋白(ferrtin)浓度较低，证实他患了“不宁腿症候群”。
不宁腿症候群4大特色
台北市立联合医院阳明院区小儿神经科主治医生黄正宪指出，根据国外统计，儿童的不宁腿症候群的盛行率约2-3%，通常10岁过后开始有症状。这个病好发甲状腺疾病、过动及注意力不集中症候群、妥瑞氏症、贫血、怀孕、糖尿病、巴金森症等族群。缺乏充足睡眠者或是使用抗忧郁药物者，也容易患此症。不宁腿症候群(Restless legs syndrome, RLS)有4大特色，包括：
1） 莫名的脚不舒服。
2） 不适感在不活动时会更严重。
3） 身体动一动后会改善。
4） 白天时不明显，晚上时更严重。
与体內铁质不足有关
黄正宪医生表示，由于这些特色都是主观感觉，而孩童的口语表达能力不及成人，所以诊断上比较困难。不宁腿症候群可能和身体中缺铁，进而影响了多巴胺调控系统有关。因此针对患有此症的孩子，而且检测也确定身体中的铁质不足者，往往第一线治疗是补充铁剂。其它治疗药物包括多巴胺接受体促效剂(dopamine receptor agonists)、抗癫痫药物、苯二氮平衍生物(benzodizepines)等。
黄正宪医生强调，每个年龄层的儿童都可能有睡眠障碍，可能会影响孩子的身心发展，家长应多加留意孩子的睡眠状况，早期发现问题，进而早期治疗。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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