原标题：胃药当饭吃 长期便秘找上门
（优活健康网记者徐平／综合报道）胃药当饭吃，国人一年吃下的非处方肠胃药数量超惊人！台湾除了是胃食道逆流高盛行率的国家外，国人平均一年使用非处方肠胃药总量也非常可观。统计从2015年9月到2016年8月的1年间，台湾消费者共吞下185公吨的肠胃药粉，吃掉3亿6千万颗肠胃药锭，若以单颗药0.2公分计算，叠起来高度约为1,600栋101大楼！
吸烟、喝酒应酬 爱吃辣、炸物等刺激食物
一名40岁的男性上班族，平时吸烟、喝酒应酬，喜好辣椒和油炸煎炒等刺激性食物，而且三餐不正常还餐餐外食，时常出现恼人的胸闷、火烧心，无法平躺而因此失眠，后来甚至开始服用镇静安眠药。后来因时常会感到口中有酸味而开始使用市售制酸剂，症状未改善后就医，经过胃镜诊疗后发现为胃食道逆流C级合并横膈裂孔疝气，经过数个月的PPI处方疗程，搭配作息调整后渐渐好转。
长期服用会引起便秘、食欲不振或伤肾
一项针对过去3个月有过肠胃不适的25~55岁的民众进行的调查显示，3成以上台湾民众认为服用市售肠胃药后治疗效果不明显。开业诊所院长林宗男医生说明，目前市售的非处方肠胃药物有多达20种。
主要的治疗机制可分成制酸剂、H2受体拮抗剂2种。制酸剂中多含有铝、镁或钙等成分，借由金属盐类来中和胃酸，常见的药剂形式有胃散、胃乳等，药效短暂仅有30-60分钟，无法促进食道炎伤口愈合或预防症状产生，长期服用还恐引起便秘、食欲不振或是伤害肾脏等副作用。
H2受体拮抗剂则为锭剂的胃药，借由抑制胃壁细胞的组织胺接受体来减少胃酸分泌，药效可以维持较久，但使用2-6周后，身体可能就会产生耐受性而降低药效。
使用一周完全消除胃酸逆流、胃灼热
国內非处方肠胃药物用量惊人，林宗男医生指出，最主要的原因可能是因为民众都没有吃对药物。林宗男医生进一步说明，相较于大多数市售胃药1天需要服用多次，PPI1天仅须服用1次，研究指出大多数民众持续使用一周即可以完全消除胃酸逆流、胃灼热症状，且效果比H2受体拮抗剂效果来得佳，推估应该可以大幅提升治疗的效率、减少不必要的医疗浪费。
林宗男医生也提醒，若是出现呕吐、消化道出血、贫血、吞咽困难、疼痛，以及体重减轻等警讯症状时，应即时就医接受治疗。现在PPI的非处方药物在药局即可取得，大幅提升便利性。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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