原标题：想让妈咪水当当?达人教你挑燕窝
（优活健康网记者汤荞伊／采访报道）一年一度的母亲节即将来临，而燕窝往往是母亲节送礼名单中的热门首选，燕窝对于女性身体的保养，除了能使皮肤更加有弹性与光泽以外，也能进一步减缓器官的老化程度。
燕窝品牌王静美营运长表示，许多有固定食用燕窝 1 至 2 年的女性，在面临更年期时，几乎不会有失眠、焦虑、经期不顺、记忆力减退等更年期症状，燕窝中的唾液酸与胶原蛋白，能调理生理机能并减缓更年期不适症状，对于产后的妈咪也能发挥滋补作用，产后大多会出现掉发、疲劳等气血两虚的情形，燕窝可补血养气、滋阴润燥，帮助产后妈咪恢复元气。然而，市面上的燕窝产品诸多，到底该怎么选择，才能让妈咪吃得安心又水当当呢
原料产区 是决定燕窝品质的关键
王静美营运长建议，消费者应选择有高品质保障的大品牌，切勿购买来路不明的产品，以免吃补不成反伤身，原料产区也是决定燕窝品质的关键！像是印尼苏拉威西大尼科巴岛，以及加里曼丹岛都是不错的燕窝产区，多条清川河流汇集，得天独厚的自然环境造就燕窝的高品质。
品质良好的燕窝 应是会散发淡淡的蛋白香味
燕窝的气味也是选择的重点之一，若一打开就有浓浓的腥味扑鼻而来，就可能是不新鲜或是不正常加工的燕窝，水洗过程使用不该有的清洗剂，燕窝也会残留化学物质而产生刺鼻异味，品质良好的燕窝应是会散发淡淡的蛋白香味。消费者购买时若存有疑虑，是可以跟店家要求看相关检验报告的，食品的高安全性也是消费者选购燕窝时不可忽视的一环。
选择3高-高品质、高规格、高安全性的燕窝
燕窝根据形状分为(燕盞、燕条、燕碎等)，究竟哪一个品质是比较好的? 这是许 多消费者都会有的疑问，王静美营运长说明，一般来说，燕盞成分价值是最高的， 但燕条、燕碎若产自良好无污染的地区，还是可以保有不错的品质，重点是只要 原料没问题，后续衍生的产品也会保持在高品质，在购买燕窝前多看、多闻、多 比较，也记住选择 3 高-高品质、高规格、高安全性的燕窝，才能让妈咪吃得安心 又水当当喔！
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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