原标题:掉发、白发怎么解?巧按“健脑穴”,有利头皮健康助改善
年纪越大就越在意出现白发、头发丧失光泽等头发衰老的现象,但不仅是年长者, 近年来因为压力的因素,也越来越多人有掉发的困扰。“健脑穴”正是能改善掉发及白发的特效穴位,它位在后脑杓下方、脖子上面,刺激这个地方可以使头部的血流旺盛、循环顺畅,头皮的营养状态好转便能改善掉发等症状。养成按压穴位的习惯,维持头皮的健康才能保有美丽的秀发哦!
健脑【促进头部血液循环,改善掉发问题】
正确穴位看这里
枕骨下缘(发际边缘附近)的正中央,有一个称为“颈窝”凹陷处。从那里各往左右移动两指幅,再从两条粗肌肉(斜方肌)的上端,往下一指幅的地方就是穴位所在。
正确穴位按这里
以拇指指腹对准穴位,朝向头部中心、往上按压,并搭配自然的呼吸进行。
重点:以较强的力道按压,左右各6~8次。
本文出自台湾广厦《穴道按压使用手册:史上最好找!立体穿透图!疼痛立解、疲劳速消、身心都放松、百病不上身!》
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