原标题：年过40健康不亮红灯 从预防“3C病”做起
(健康医疗网／记者林怡亭报道)
你是否年过40?要如何使健康不要亮红灯呢？花莲慈院林欣荣院长建议，可以从预防3C做起；而这里所谓的3C，则是脑血管症病（CVA）、冠状心血症病（CAD）、 癌症（Cancer）！
不要小看小毛病
行医三十余年，脑神经外科权威、林欣荣院长提醒不要小看平时的小毛病，有些人可能只是头晕而已，却没有进一步检查，若是脑血管阻塞引发的头晕，后果将不堪设想。脑血管疾病常常会留下肢体残障、卧床不起，甚至性命不保，病人苦家属更苦，这是在脑神经外科最常见的遗憾。
定期健康检查保平安
事实上，3C疾病透过健康检查，是可以不让悲剧发生，林欣荣院长指出，保养身体就像保养汽车一样，有谁的车子故障了才进厂呢？当然不是，一定要定期保养，以确保平安。
健康检查早期诊断、治疗
3C疾病不是不能预防，而是失败在“生病才看医生，医生只看病人”过时观念。改变观念就是“健康时看医生，医生看健康人”。林欣荣院长指出，健康检查就是在症状还未出现前，就将心脏血管疾病、脑血管疾病或癌症提早发现出来，早期诊断、早期治疗。
中风很难完全复原
在心脑疾病预防上，心脏血管检查可透过256 切电脑断层检查，脑血管检查可以脑部磁振造影（MRI）揪出异常。林欣荣院长强调，脑疾病最难医治，尤其是中风，很难完全复原，不想病倒的唯一方法，就是不让中风发生。
磁振造影可全身也可分项检查
林欣荣院长指出，磁振造影（MRI）可做全身检查，也可针对脑血管病、脑瘤、脊椎、关节、摄护腺癌、乳癌等，分脑部、颈椎、腰椎、腹部等做分项检查；低辐射超薄电脑断层扫描是检查冠心病、肺癌的利器；电脑断层正子扫（CT/PET）可以早期发现肺癌、乳癌、甲状腺癌、恶性淋巴癌等癌症及脑退化相关疾病；超音波及磁振造影可检查肝癌、胆道疾病…等。
改变生活方式延缓老化
四十岁是人生老化的重要关卡，如果愿意改变生活方式，饮食清淡或素食，控制好血脂、血压、血糖，就有机会延缓老化；再加上定期保养健康检查，在健康道路上，就不会碰到红灯，甚而通畅无碍。而花莲慈济医院特别关怀花莲县警局团队健康，透过体适能检测与癌症筛检，帮助勤务繁忙的警察人员了解体能状况。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=32466
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