原标题：熬夜加班肠胃不好如何食疗
功用：补气健脾养胃。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食
参芪猴头炖鸡
紫菜南瓜汤
原来：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
木瓜鲩鱼尾汤
药补不如食补，这是老一辈的人最爱说的话，对于经常熬夜加班的白领一族来说，肠胃疾病一定是家常便饭，所以对于肠胃不好的人来说，夏季食欲不慎更要打好保卫战。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
以上三款菜谱相信一定可以呵护好你的胃，对于经常熬夜加班的你不妨给自己一点温暖吧！
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
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2、咸蛋黄加入一点点黄酒，放锅内蒸熟压碎备用。 1、小南瓜去皮切小块，香葱切葱花备用。 3、锅内放入适量的油，烧热，放入香葱，再加入南瓜，中火煸炒到南瓜四边发软，熟透 4、再加入咸蛋黄，调入适量的盐
食用前加盐调味 把所有材料放入汤锅内，倒入清水，大火煮开后撇去浮沫，盖上盖子，转小火煲1.5小时即可 把蜜枣，南北杏用清水洗净备用(南北杏最好提前几小时浸泡)。苹果和雪梨洗净，去掉内核，但不用去皮，改