原标题：春季预防白癜风吃什么

许盐、生粉和生抽腌好备用;

3.菜心择好洗净，用手掰成段;

在春季的时候很多人选择用食疗的方法来预防白癜风，春季宜食养阳养肝的食物，这是中医养生的原则。小编为大家介绍预防白癜风的食谱，仅供参考。

材料：菜心100克、猪肝200克、香菇3朵、姜15克、水5碗。

1.猪肝用水冲净切片，用冷水或淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间换水2-3次;捞起用少

4.将5碗水倒入煲内烧开，放1汤匙油，下香菇和姜丝先煮6～8分钟，放菜心滚至将熟，下猪肝煮至熟，下盐调味即可食用。

做法：

春季白癜风易复发，多吃动物肝脏及黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳等可以帮忙预防。

2.香菇用水泡软，去蒂;姜切成姜丝;

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