原标题：春季护肝清火极品：黄豆文蛤豆腐汤

3、豆腐切小块；

5、然后加适量清水，开锅后加入煮好的黄豆、豆腐，调入盐和白胡椒粉，再煮3分钟，出锅即可。

4、锅中倒入油，烧至七成热时，放入姜片爆香，倒入文蛤，炒至开壳；

2、干黄豆用清水浸泡6小时，煮熟；

       1、将鲜活文蛤放入清水中，加入盐浸泡3小时，之后冲洗净泥沙，沥干水分待用；

tags：

上一篇  下一篇

相关：

新奇口味小吃糯米馅包子

1、糯米饭先加入调味料拌均匀，再加入所有配料全材料抓成饭团(用糯米饭比较粘手，可装入保鲜袋再抓成饭团)。 2、把饺子皮用面粉棍研薄一点，放上饭团做成小笼包的形状。 3、放入蒸锅中，大火蒸6分钟左右。

麻椒肉卷

3.花椒碎放入碗中，细香葱洗净，切成细碎末放入碗中 5.将煮好的五花肉放凉，切成片，卷上黄瓜片放入盘中，淋上料汁即可 4.加入酱油、香油、盐和高汤拌匀，做成椒麻汁，黄瓜切片 2.花椒放入锅中炒香，将炒过

苹果瘦肉雪梨汤

1.把无花果干，南北杏仁和枸杞用清水洗净备用。苹果和雪梨洗净，去掉内核，但不用去皮，改刀切成大块。 2. 将里脊肉洗净后切成4大块。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入里脊肉焯烫3分钟后捞出，用清水冲掉肉表面

糖尿病食谱

三色虾仁 制作： 1、西红柿、菜花洗净切块，葱切末。 2、盘中放入苦瓜，再加入香油、盐、味精、阿力糖拌匀即可。 ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 2、锅内放油烧至五成热时，放入肉丝，炒熟后捞出、沥干。 西

如何做出酥嫩多汁的家常豆腐

【所用料】老豆腐300克 五花肉80克 青蒜苗4根 郫县豆瓣2汤匙 大蒜2粒 大葱1小段 姜1小块 酱油1/2汤匙 白糖1/2茶匙 植物油500克(实耗3汤匙) 干淀粉1.5汤匙 黄酒1/2汤匙 4、将炸豆腐的油盛出，留1汤匙底油，稍凉后