原标题：雾霾沙尘天气
猪肝：含有丰富的铁元素，以及一定量的硒。自古以来被誉为人体清道夫，有解毒之功效。可以体内清除重金属。
这两种食物，从效果上来看，都有排除毒素，排毒垃圾的功效，但是这些都是在消化道(胃肠道)进行的。说白了，雾霾是通过呼吸道。这根本是两个系统。那又何谈能清理呢?由此可见，这些都是不可靠的。
我们来看看黑木耳和猪肝有什么的主要的营养价值：
从年前开始雾霾天气就一直困扰着我们，春节过后个别地区大面积的雾霾再次来袭，空气质量非常的困扰我们，平时建议大家多吃黑木耳和猪血，对于清肺很有帮助。
黑木耳：含有蛋白质、维生素、铁及纤维素，更主要的含有多糖类物质，它可以降低血液的凝块，缓和冠状动脉硬化，对于预防和治疗冠心病有特殊作用。而丰富的胶质可以起到排毒体内垃圾的功效。
下一页 尾页
相关：
豆浆煮多长时间营养最佳?一般街边卖的现磨豆浆中的大豆都是经过煮冷藏的，我们家庭的都是泡好后直接磨的，一定要经过烹煮才行，要不然不仅会出现消化问题，极好的营养也会让我们丢失掉。 小编分享：早上喝一杯
人生运势，无时不刻都在发生着变化，总有那么一天会开始一帆风顺的生活，哪怕倒霉一时，也不可能倒霉一世。40岁这个年纪是人一生中最强大的年纪，因为上有老，下有小，压力大，动力也是最强，下面小编就为大家解析
11. 开火，把茄子放到锅上蒸。 12. 水开后，蒸10~15分钟就可以了。 4. 用筷子顺着一个方向，搅到肉末上劲，搅成馅。 7. 把茄子芯挖掉(注意不要把茄子挖透即可)。 5. 茄子洗净，切成3cm左右的段。 吃的时
按摩颈椎是非常熟悉的，还能有效的缓解颈椎带来的痛苦，那么月经期间可以按摩颈椎吗？月经期间按摩颈椎有影响吗？下面我们一起来看看吧！ 2.不宜喝刺激性饮料 咖啡、可乐等这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神
由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。 鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不