原标题：馄饨式的三鲜汤饺

1.黄瓜、洋葱切片;海米用水洗一遍;小锅内倒底油，把洋葱下锅炒几下，放姜粉;

2.放黄瓜煸几下后，加水中火煮开后，放海米，下水饺;

4.食用时加香油提味，或加辣椒油等。

3.加盐、胡椒粉调料，煮3分钟左右即可出锅。

tags：

上一篇  下一篇

相关：

凉拌洋葱能够治疗高血压吗

在欧美国家，洋葱被誉为“蔬菜皇后”，科学测定，每百克洋葱头含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素 C8毫克，还含有胡萝卜素、维生素 B1和尼克酸。洋葱既是美味可口的蔬菜，又是防病治病的良药。洋葱既可纳入

盘点那些让人垂涎欲滴的减肥食品

黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙

凉拌海蜇丝的做法

2、用60度左右的热水把海蜇丝焯烫一下，捞出过凉。 一般配料如：玉米淀粉、食用葡萄糖、精制盐、味精、乙基麦芽酚、酵母提取物、香辛料、食用香料。 8、由于海蜇皮遇到热水就会收缩的很厉害，所以切丝的时候必

海米炝拌豆腐丝

3、切好的豆腐干丝立即泡入清水中轻轻漂洗。 8、另备一大锅，加入足量清水，煮开后立即放入豆干丝焯烫1分钟后捞出。再重用开水烫一次。捞出豆干丝控净水份，码在深盘中。放上葱姜丝、香菜。临上桌时浇上调料汁即

回锅肉烧藕片

2.洋葱切块;莲藕洗净去皮，切成片 5.加入藕片和少量的水，大火烧开转中火烧至汤汁收干;加盐和鸡精调味即可 4.倒入洋葱继续煸炒至肉片出油;烹入料酒，加入老抽 糖翻炒均匀 1.准备好所用食材;把熟熏肉切成大片