原标题：孕前营养不足有哪些坏处?四海网小编给您六个建议保证给您孕前补足营养 却因此忽略了孕前营养的摄入
孕前营养不足的危害
孕妇孕前的营养储备差，会增加胎儿患心血管疾病、高血压病、糖代谢异常、中心性肥胖和血脂异常等疾病的几率。因此，孕前补充营养非常关键。
想要小宝宝的朋友们注意啦，很多人都知道保证孕期营养才能生出健康宝宝，却因此忽略了孕前营养的摄入。孕妇的营养状态不仅是孕期营养的摄入，还依赖于孕前的营养状况。
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增加蛋白质摄入量 计划怀孕的夫妇应增加蛋白质的摄入量。平时每天每公斤体重摄入蛋白质1~1.5克，怀孕前要增加到1.5~2克，多进食肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。
孕前须补充六大营养
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