原标题：劳累过度怎么办 疲劳过度有哪些征兆
现在的生活压力越来越大，很多人为了生活而疲于工作。经常让自己很疲劳。
过度疲劳会有哪些征兆
一、体重骤增或骤减，疲劳此时在干扰着你的身体内环境，甲亢也会因此而发生。
二、失眠、沮丧，疑虑重重。如果不想让自己崩溃的话，就该去看一看医生。
三、感到无助。
四、慢性疲劳疲惫、困倦，感觉体能将要被耗尽。很多人会觉得这样的感觉很快就会过去，也许就是一杯咖啡，一支烟，但是你不会知道你反复这么坚持几次会发生什么?
五、愤世嫉俗、消极、烦躁。这也是疲劳的一个反应，如果你觉得性格发生了改变，或许你该给自己放个长假。
六、感觉被别人围攻或是被杂事围困着。
七、很容易被看上去微不足道的事情激怒。
八、经常性的头痛和肠胃系统的紊乱。这些病痛带来的困扰可能休息就能解决。
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