原标题：14款塑身食物让你拥有完美身材 [热事件]
据我所知，塑身是对形体的一种塑造，包括很多方式：减肥，手术，运动塑身法等。想要塑身有很多的方法，现在比较流行的，比如：塑身衣、练习瑜伽、做健美操等等。对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。下面为大家介绍14款塑身食物：
紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
芝麻
芝麻含有亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。
奇异果
奇异果除了维他命C是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
西芹
西芹一方面含有大量的钙，可以补脚骨力，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。
木瓜
木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。
西柚
西柚含卡路里极低，多吃也不会肥，它亦含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
西红柿
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，生吃效果就更好。
菠菜
菠菜可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿。
西瓜
西瓜是水果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也低，多吃也不会致肥。
蛋
蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
花生
花生含有极丰富的维他命B2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消减下身脂肪肥肉。
香蕉
香蕉虽含卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚，
魔芋
完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，丰富的纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿<1>
相关：
个人、企业将多余的食物分享给他人，在帮助他人的同时又能杜绝食物浪费。在国外流行的分享冰箱日前开始在普陀长寿社区的一家饭店和居民小区试水，为居民带来了实惠。然而，记者昨日探访发现，在短期运营之后，两台分
咘咘新造型曝光，让网友直呼好治愈。据台湾中时电子报报道，贾静雯一早就在facebook晒咘咘新照片，并写道早午安～喜欢我包租婆造型吗。照片中咘咘戴着发卷，一双水汪汪无辜大眼紧盯着镜头，让网友直呼好可爱，还立刻
恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持
对女性来说，脸上经常出现痤疮、粉刺是一件恼人的事，你可能不知道，如果妳喝太多的牛奶、饮食习惯突然改变、天气出现变化，都可能会导致妳经常产生痤疮。健康规律的饮食、多喝水，才能保持皮肤健康。一、会导致昏昏
NEEZA.2017 S/S 春夏发布会｜大小孩 Big Child，完美落幕！
NEEZA.2017 S/S 春夏发布会｜大小孩 Big Child，完美落幕！
NEEZA 2017春夏Fashion show 已完美落幕，而我们的新旅程才刚刚开始。sweet 是永远的公主梦，The new seriesn 是玩趣与时尚。风尚度假童装的这一份