原标题：75岁大伯膝关节痛得走路、上厕所都成了问题 [热事件]
秋季是中老年人骨关节炎的高发季节，气候转凉，导致骨关节血液循环不通畅，会引起病变部位的压胀和酸痛。这段时间，到医院来看关节疾病的老年人多了不少，骨科门诊量比平时多了约三分之一。树兰(杭州)医院(浙大国际医院)骨科杨翔医生说，各类关节痛中，膝关节疼痛最多见，50岁以后，膝关节逐渐开始老化，到了60岁至70岁，会出现明显的老化症状，大家一定要注意膝关节的保养。
75岁大伯膝关节严重磨损不得不做膝关节置换手术
我这膝关节不好的毛病已有40多年，今年终于熬不住喽！徐大伯今年75岁，杭州人。年轻时特别喜欢爬山，30多岁时膝关节就开始不好了，经常出现酸胀、疼痛。最近这两年，膝关节痛得更厉害了，走路、上楼梯都成问题，上厕所时膝盖也无法弯曲下蹲。
上周，徐大伯到家附近的浙大国际医院骨科就诊，杨翔医生发现，他的膝关节已严重磨损，原本起到缓冲及润滑作用的关节软骨、半月板几乎已磨损到没有了，关节间隙非常狭窄。像这样的情况，只有做膝关节置换手术才能解决问题。
三天前，徐大伯做了膝关节置换手术，整个手术40分钟。手术当天，医生就教他在床上做一些被动的膝关节伸屈功能锻炼。医生说，他第二天就可以下地走路了。
各类关节痛中，最多见的就是像徐大伯这样的膝关节疼痛，对老年人来说，骨性关节炎、类风湿及痛风等都是常见原因，这几类疾病都会导致膝关节关节面严重破坏和畸形，最终出现疼痛。
膝关节一定要注意保养
不建议中老年人爬山或爬楼梯锻炼
杨翔医生说，老年人的膝关节因日积月累的磨损、老化，容易出现退变性骨关节炎，这样的变化其实从年轻时就开始了，所以膝关节平时就要注意保养。
爬山时膝关节所承受的重量是平时的两倍左右，爬楼梯时膝关节所承受的重量约是平时的5倍，而做下蹲动作时，膝关节所承受的重量约是平时的7倍。
杨医生说，排除遗传性因素外，不良运动习惯对膝关节的影响很大。简单来说，膝关节的弯曲程度决定了损伤程度，弯曲的次数越多、程度越大，对膝关节的损伤就越大，日积月累，这种损伤就会逐渐显现。
膝关节使用寿命有限，一般情况下，50岁以后膝关节就开始老化，60岁以后就会出现明显的老化症状。老年人锻炼身体，我不建议爬山或爬楼梯，特别是膝关节不好的病人，平时能坐电梯就不要走楼梯。
早期的膝关节炎，可通过热敷、红外线理疗等，促进膝关节局部血液循环来缓解症状。如果到了中期，可以在医生指导下用药消炎止痛。相对严重的患者，可选择做微创手术，在关节镜下做膝关节清理手术来缓解症状，但它不能根治。对于严重的病例，彻底解决问题的方法是做膝关节置换手术，就是用人工关节假体来替代磨损严重的膝关节。
杨医生说，因为人工膝关节也是有寿命的，使用年限在20年左右，因此就算做了膝关节置换手术也要注意保护，否则人工膝关节会提早退休，到时候又要面临二次手术了。
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