原标题：预防胜于治疗 运用有机精油跟流感说掰掰！
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最近大家闻流感色变，天气变化多端因咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧的看诊人数也明显增多，想以天然的方式来调养、预防病毒入侵，精油芳疗绝对是最天然安全的选择！某些精油拥有良好的杀菌剂外，还能提升自体免疫系统，对抗侵病毒入。爱居人推荐来自南非的SOiL所倚，经法国ECOCERT认证的天然有机精油，坚持无农药、无不良添加，让您在按摩与嗅吸都过程都能感受满满的植萃活力。
在感冒症状快要出现的时候，‘精油泡澡’可以避免感冒的进一步恶化。在一缸微热的水中滴入数滴舒眠圣品薰衣草精油，全身浸入水中15分钟，除了可以促进大量的排汗，更可以获得一个深沉而放松的睡眠。而泡澡时吸入的精油蒸汽可以阻碍病毒的生长，可放松头部筋肉，强化泡澡的功效。
若出现咳嗽、喉咙痛等症状，改用一些杀菌效果较好的精油来制成漱口水，如茶树或尤加利等，能避免喉咙肿痛，也可常保口气清新。建议可以在杯水中滴入1~2滴茶树精油，搅拌均匀后，含在嘴里漱口，尽量让漱口水停留在喉咙处数秒。注意，千万不要吞服哦！有时当感受到头晕头疼，不妨试试‘精油按摩’。透过按摩，能让机油在两分钟之內渗入肌肤深处的淋巴管。不但能加速排毒，并可刺激神经、提高体內各组织的免疫能力，从而有效对抗感冒、滤过病毒。建议能沾取一、两滴尤加利精油，用食指指腹来按压太阳穴，太阳穴是皮肤最薄的穴道，很能收到治疗效果或常按压虎口，也能减轻症状甚至避免罹患感冒。
此外，直接闻精油、使用天然精油来薰香，能刺激神经，促使血清与脑啡的分泌，达到安抚情绪、纾解压力、提高活力的目的。在感冒初期，如果上呼吸道有了发炎，也可利用负离子精油扩香仪的薰香方式来扑杀入侵黏膜的病菌或病毒喔!
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