原标题：男童暴牙咬合不正 打鼾、呼吸暂停睡不好
▲多数人以为睡觉时打鼾司空见惯，甚至有人认为这样表示睡得香甜，事实不然。打鼾是一种睡眠时脑部长期缺氧的警讯。多数人以为睡觉时打鼾司空见惯，甚至有人认为这样表示睡得香甜，事实不然，打鼾是一种睡眠时脑部长期缺氧的警讯。根据医学统计，打鼾会提高心脏病、高血压的机率，长期缺氧也增加脑血管病变风险，严重者甚至会造成睡眠时呼吸中止，恐危害生命。若能善用外在辅助工具，帮助呼吸顺畅、一夜好眠，也能让健康更有保障。
为什么人醒着时后不会打呼，只有快睡着和睡着时才会打呼呢?止鼾王国牙医邹孟真医生表示，这是因为人在入睡后，呼吸道肌肉张力降低，嘴巴微开时连带舌头会朝喉咙方向掉，呼吸道就变得较狭窄，容易造成呼吸气流的进出遭遇阻力，而产生打鼾或呼吸暂停的现象。许多研究显示，对于治疗打鼾的悬雍垂颚咽手术，雷射或无线射频在切除部分软组织后，仍无法有效抑制打鼾，术后常常容易复发。
手术毕竟是种侵入性的行为，必须经医生评估后才能进行。而成人止鼾牙套的概念，即是晚上睡觉前戴上口腔矫正的“牙套”，帮助下颚向前、打通喉咙通道，就可以改善打鼾状况。一名50多岁的妇女因为先生鼾声如雷，让正值更年期的她夜夜难眠，直到先生确认已有睡眠呼吸中止症候群，才尝试戴止鼾牙套，最后两人都能睡得安稳，感情也更好了。
打鼾症状同样也可能发生在儿童或青少年身上，一名年约9岁、有暴牙的男童，被焦虑的父母带来就医，录音笔播放时，听见时而停止呼吸、时而发出呼声，显示整晚睡不安稳；另一位16岁的年轻美眉，夜晚也有打呼的困扰，因为严重戽斗让她很介意，每家医疗院所都认为须等成年再开刀做正颚手受(即将下颚骨锯短)才能改变脸型。
邹孟真医生针对这两名案例，采用上颚扩张术等颅骨矫正治疗和舌咽肌肉训练，透过不需开刀、渐进式的矫正方式，男童在进行近两年疗程后，暴牙原本突出0.8公分，已减为0.1公分，早先习惯用口呼吸已恢复用鼻呼吸，过敏现象也获得改善。另一名年轻美眉原本看起来较粗獷的戽斗脸型，就像法令纹打了玻尿酸似的柔和许多，也在上颚推出后形同颅內呼吸道的空间变大，夜晚睡眠时呼吸中止状况也有所改善。
邹孟真医生指出，暴牙患者未必是上颚太突出的问题，绝大多数暴牙是源于下巴发育不良，另外亚洲大多数戽斗的人也可能是上颚发育不良。临床医生大多会采用开刀或切除的缩小法，而头骨矫正和止鼾牙套则是运用扩大呼吸道的方式，做法截然不同。
成人止鼾牙套必须戴上才有改善效果，儿童和青少年改善呼吸中止症候群的治疗期则因人而异，只要能按部就班配合，都能收取良好的效果。邹孟真医生提醒，无牙或牙齿不佳，则不适合进行牙套治疗，肥胖者若能搭配减重，与舌头与咽喉运动则更有助改善打鼾症状。
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