原标题：女大学生成比基尼健身冠军 [时讯]
【女大学生成比基尼健身冠军涂梦丽个人资料涂梦丽三围身高】五月中旬，第51届亚洲健美健身锦标赛于在蒙古国乌兰巴托国际会议中心圆满落幕；在本次亚洲健美健身锦标赛上，共有包括中国在内的26个国家和地区代表队233名运动员参赛。本届国家队一共有4名来自成都大学的学生。
来自成都20岁女大学生涂梦丽，获得第51届亚洲健美健身锦标赛比基尼健身小姐23岁以下组冠军，这也是中国选手在这项赛事的比基尼健身小姐23岁以下组获得的首个冠军。
涂梦丽讲述自己，每天凌晨5点半闹钟就响了，每次起床都需要巨人般的意志，再加上前一天训练时造成的浑身酸痛，酸爽的滋味太难描绘。
第一天上午练胸，需要做6组杠铃挂胸平板外推，杠铃重量从20公斤上升到50公斤。下午练习背部，标准俯卧撑做6组，一组10个。第二天上午练习肩部，哑铃飞鸟要做6组，每组15个。单手哑铃的重量要从5公斤上升到12。5公斤。
每天要摄入10个左右的鸡蛋并且只能吃蛋白，以维持蛋白质，蔬菜水果等碳水化合物的摄入也要进行控制，遵行少食多餐的原则，感觉到饿意就要立即补充能量，防止蛋白质的流失。
这就是坚持与耐心的外在表现，不要轻易的放弃自己的追求的梦想。
中国最年轻比基尼冠军涂梦丽个人资料
姓名：涂梦丽
国籍：中国
就读院校专业：成都大学舞蹈专业
身高：1米63
体重：48公斤
腰围：63公分
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