原标题：中广身材容易累 男性更年期已经找上门！
（优活健康网新闻部／综合报道）根据內政部104年国人平均寿命统计，女性平均寿命比男性高出7年(男性77岁，女性84岁)，许多疾病的发生率与死亡率男性比女性严重，偏偏男性不喜欢看病，就医率远低于女性。男性关注本身健康要加把劲，女性是家庭健康的守护神，应督促另一半的健康。就有一名50多岁陈先生整天无精打采，甚至连小孩都说自己的爸爸看起来比同年龄的人老10岁，为此担忧的妻子便拉着老公至医院就诊，发现是睪固酮低下，经治疗补充睪固酮后，现在与家人的相处融洽活跃，想法也更加乐观。
每4人就有1人睪固酮低下
高雄荣总泌尿外科主任简邦平表示，中年男性只要出现腰围变粗、容易疲累、精神不集中、失眠、性生活降低等症状，多数都认为是年纪大或压力大所引起，事实上却可能罹患睪固酮(男性贺尔蒙)低下症，也就是所谓的“男性更年期”。据统计，男性体內睪固酮浓度会随着年纪增长逐渐降低，在台湾40岁以上男性，每4人就有1人患有睪固酮低下症，不仅精神状态低落，对身体健康影响更大。
男性通常是家庭经济主要来源，一旦健康出问题，对家庭社会可能造成严重损失。抢救男性健康，让生命多延续几年是女人的课题！简邦平主任强调，女性若发现您的伴侣腰围超过90cm(35腰)、没有元气或是生活没有任何目标动力，应建议伴侣就医检查治疗。
男性更年期身材走样、精神不佳
简邦平主任指出，男性的睪固酮可抑制、溶解脂肪细胞形成，另外可增加肌肉质量，因此睪固酮低下是造成中年男性中广身材的元凶，除了身材走样，也会导致精神不佳，犹如倒卧在沙发上的马铃薯一般懒洋洋；然而身材中广背后隐藏的危机包含三高(高血糖、高血压、高血脂)、代谢症候群、心血管疾病、骨质疏松等。
简邦平主任进一步说明，若想了解是否进入男性更年期，可先透过男性更年期评估量表自我评估，有需要时再进一步透过抽血检验分析睪固酮值。此外，若经医生评估后须治疗，目前可借由凝胶型药物补充睪固酮，治疗安全且副作用低，同时建议搭配饮食调整及规律运动，持之以恒的治疗，有助于生活型态及品质的改善，提升身心健康，增进与家人的互动，生活更能够擦出爱的火花。
（文章授权提供／健康医疗网）
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