原标题：惊！常吃消炎止痛药 提高头痛频率
（优活健康网编辑部／综合整理）疼痛是一种身体发出的求救信号，是让我们察觉身体异状的重要讯息，但即使明了这点，在生活中要与疼痛相伴也是极为痛苦一事。我作为曾经有过长期头痛经验的人，实在是再清楚不过。疼痛会使人们的思考能力下降，情绪低落，以至于非得依赖药物解除这种情况。
请容我在此稍微叙述一下自己的亲身经历－我年轻时止痛药从不离手。经常性服用的药量也从一锭、二锭、三锭……不断增加，这种情况甚至让我药学系的同学们都担心不已。但即使如此我还是持续服药。因为若不借此抑制疼痛，我既无法念书，也无法在休息时间好好享受休闲。渐渐地，我将吃药当成一种理所当然的事。
无论吃了多少药 始终无法从疼痛中解脱
在我成为药剂师之后，工作时身旁便堆满各式各样的药物。也因为身处在药物取得变得极其容易的环境，让我对于药物的依存度节节升高。我拥有丰富的药学知识，所以非常清楚什么样的疼痛应该用什么样的药物压抑，若是成效不如预期就增加药量，或者服用效力更强的药物。而我这般如同药罐子的人生持续了将近三十年。期间甚至曾经每天服用包括止痛药、维生素、肠胃药、肌肉松弛剂等多达十七颗药丸。然而，无论吃了多少药，我始终都无法从疼痛中解脱。于是长期大量服药的我终于觉醒，决定挥别药物。
我之前已经提过好几次，若想要从头痛中解脱，一定要下定决心拋弃止痛药，止痛药所含的镇痛成分只能减轻头痛，无法除去疼痛的病根。而且止痛药的其中一个副作用是：“一旦药效过去，早先用药压抑的疼痛便会一次排山倒海地回到我们身上”。
服药不但没有意义 反而会陷入更糟糕的恶性循环
除此之外，若是经常使用消炎止痛药，还会提高头痛的频率，让头痛变得更为剧烈。换句话说，为了消除头痛服药，得到的效果却只是暂时性地抑制头痛，药效过后，得面对更剧烈的头痛，这样一来，服药不但没有意义，反而会陷入更糟糕的恶性循环。（本文摘自／正确吃药，病才会好／世茂出版）
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