原标题：多和孩子玩互动游戏 可强化肌肉力量
(健康医疗网/编辑部整理)
除了床边故事外，爸妈和孩子的互动模式还有哪些呢？一般而言，大一点的孩子开始对周遭事物好奇，越来越喜欢与父母一同游戏。事实上，通过简单的互动游戏不但能够达到娱乐效果、增进亲情热度，玩乐同时更可以帮助训练孩子肌力，强化来孩子近端肢体力量，在过程中让孩子学会运用肌肉力量。
多重感官互动 可以帮助舒缓紧绷头皮
“炒萝蔔炒萝蔔切切切，包饺子包饺子捏捏捏”卫生福利部桃园医院儿童物理治疗师叶采青表示，即便是这个简单的游戏，儿童也可通过这个游戏，从触觉，本体觉，视觉，听觉等多感官活动，传达彼此相爱，互相需要的亲情。
叶采青治疗师表示，炒萝蔔搭配头皮按摩，不但能够舒缓爸爸工作压力带来紧绷的头皮筋膜，加上多数爸爸的头发比妈妈还短，因此孩子也能在按摩爸爸头皮的过程中，容易学习温柔的力道控制。
父母可以行开发动作 强化孩子上肢力量
叶采青治疗师表示，爸爸大多是家里扛起经济担子的重要角色，在孩子包饺子捏捏捏的途中，通过加强手部力量揉捏，可以适时放松爸爸坚如磐石的肩膀，孩子也可借机强化手部力气，训练肌肉生成。另外，比较重口味的爸爸还可以自行开发，加入捶面团的动作，让孩子上肢近端力量有强化的机会。
因著父亲比较高的需求强度，相较孩子跟妈妈玩，让这个游戏有着不同的力度，也让爸爸享受亲子乐趣，同时舒展筋骨。这游戏不限年龄，不限能力。家有慢飞天使的家庭，也可以享受其中。(文章授权提供／优活健康网）
资料来源：健康医疗网
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