原标题：女人要如何保护自己的眼睛 眼睛有神
首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分。眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。
饮食
水养护
眼睛对一个女人的美貌至关重要，眼睛有神，整个人就显得格外精神，所以女人一定要爱护自己的心灵之窗。那么，要怎么正确护眼呢?
眼睛也需要消火，用一些降火措施来修护眼睛。眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。
相关：
牛皮癣患者应该注意饮食的荤素搭配 2、吃素不吃荤会导致牛皮癣患者缺少必要的胆固醇
1、吃素不吃荤会导致牛皮癣患者蛋白质摄入不足，这可能引起消化道肿瘤; 得了牛皮癣在饮食上面应该注意哪些问题呢?专家指出，蔬菜中含有丰富的维生素及其他身体必须的营养成分，是牛皮癣患者适宜多吃的食物，但同
幸福法二：不要失去之后才知道珍惜 幸福法四：换一种说法就能得到不一样的效果 幸福法一：让你的脸上洋溢微笑 当你生气、沮丧、愤怒了……告诉自己，任何情绪反应都是情理之中的事，把眼前的这些事情放到一
为了产生优质量的精子和卵子并一朝结合成受精卵，以下的食品不妨多吃： 科学哺育指导中心提醒： 鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
剖腹产的切口。现在多采取横切口。这样的话，腹部纵向运行的任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经都会因此受到损伤，相应腑脏的功能也会受到不同程度的影响，数人一年后刀口处的皮肤仍感麻木，这
如果蔬菜量多而吃不完, 可以少吃, 钾不足部分用药物钾来补足。有时为了调节口味, 也可吃点高钠低钾的食物, 如酱疙瘩等咸菜在早餐食用, 但钠总量一日内不得超过5 克。 肝硬化腹水饮食注意!低钠高钾很关键!肝硬化