原标题：远离黑眼圈有妙招 它被人们誉为菌中之冠

2、锅内做水放入浓汤宝、葱段、姜片

提醒：银耳能清肺热、故外感风寒者忌用。此外，忌食霉变银耳，霉变后，产生的很强的毒素对身体危害重大，严重者将导致死亡。

红枣、银耳、核桃仁、干荔枝、浓汤、盐

原料：

3、开锅后放入银耳、红枣、干荔枝，改小火煲四十分钟，关火加少许盐调味。

1、泡发好的银耳洗净，削去黄蒂，撕成小块

做法：

日常生活中有不少的人因为熬夜都有黑眼圈的现象，那么如何才能摆脱黑眼圈呢?小编来推荐红枣银耳桃仁汤哦!银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。银耳中含有一种重要的有机磷，具有消除肌肉疲劳的功能。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。现在一起来看看红枣银耳桃仁汤的做法吧!

红枣银耳桃仁汤

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