原标题：糖果煎饼 用勺子取适量面糊倒入不粘平底锅中;(锅中无需放油)

2、将热水盆撤掉，将牛奶倒入步骤1中，用橡胶刮刀翻拌均匀。

4、最后面糊的状态是：捞起面糊，面糊下落时流动顺畅呈缎带状即可;(面糊消泡属正常)将面糊盖上保鲜膜静置15分钟。

5、不粘平底锅，小火加热，用勺子取适量面糊倒入不粘平底锅中;(锅中无需放油)。

3、将低筋面粉、盐、泡打粉过筛，加入步骤2中，用橡胶刮刀翻拌均匀。

做法：

6、小火加热至表面起气泡并且完全凝固大约3分钟，翻面继续煎半分钟。冷却后，表面浇上枫糖浆，摆上个人喜爱的水果，即可。

对于上班前的饮食我一直都没有好好的打理过，千篇一律的包子，偶尔一次油条又觉得油腻，琢磨了好久上班前轻松自制快手早餐，分享给广大的上班族们。

1、鸡蛋打入盆中，盆坐在热水盆中，细砂糖分3次加入，用电动打蛋器，打至浓稠呈淡淡的乳黄色。

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