原标题：秋季养阴蜂蜜是佳品 女性朋友还要注意养阴
养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。
小编和很多朋友都说过，秋季一定要注意养身体，将夏季消损的状态都补回来，再为迎接冬季的到来打好基础。女性朋友还要注意养阴。
养阴首选蜂蜜。进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。
四海中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。
相关：
四海饮食营养分享：其实大家日常吃饭的时候搭配葡萄柚吃就可以了，不需要学其他人支持葡萄柚，这个是可以有效的控制体重的，常吃还能够预防胃癌的出现。 材料：葡萄柚 1/4 个，芒果 120 g,，牛乳150CC，脱脂牛奶
母鸡既能下蛋又能孵小鸡，意味着生活安乐，事业成功。 梦见杀母鸡，意味着花钱大手大脚，挥霍无度，把家产败坏一空。 女人梦见小鸡，由于不能生育，丈夫会抱养别人的孩子。 梦见母鸡孵小鸡，意味着儿女健康
如果运动要记得备点蜂蜜水哦 在训练后补充一些碳水化合物十分必要
看浓度：抓摸袋装蜜，手感浑厚是浓度高的蜜，摇动看流速，流动慢证明浓度高。以一滴蜂蜜放于纸上，优质蜂蜜成珠形，不易散开;劣质蜂蜜不成珠形，容易散开。 运动过后，体内会出现血糖下降的情况，人体也会有相应
牛肉忌红糖----同食胀死人。 土豆忌香蕉----同食生雀斑。 豆腐不能喝芹菜，黄瓜，菠菜同时食用 海带忌猪血----同食便秘。 南瓜和豆腐相克吗?豆腐是我们经常食用的一种最最平的一种食物，一般而言我们都
哪些星座的女人生完孩子容易变辣妈 取而代之的是腰间的一堆赘肉
年少时的孙俪清纯灵动得像是邻家女孩，而产子后则更添了女人的气场与母性的柔和，穿衣打扮也更显优雅品位。 女人生孩子，似乎是人生的分水岭。孕期代表着爱和幸福的大肚子不见了，取而代之的是腰间的一堆赘肉，